如何戒酒?用什么能戒酒?在日常的生活中有很多的人都沉迷于飲酒，最后身體健康是非常的受到了傷害，那么怎么樣才可以戒酒，下面我們就為大家簡單的介紹下戒酒的方法，希望能夠給大家一個幫助。

　　戒酒的方法：

　　一、個人強制治療：主要靠個人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有極強意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是飲酒史一般不超過三年，每日酒精攝入量200ml(但借酒消愁，精神郁悶，有嚴重并發(fā)癥，已出現(xiàn)酒中毒性精神障礙者靠這個不太有效。

　　二、可以通過一些藥物輔助戒酒，現(xiàn)在市場上有很多藥物都能有效的戒酒，雖然療效不能完全根治，但也是比較有效果的。

　　三、一個人最容易喝酒的地方就是身邊有人喝酒，所以為了戒酒一定不要去那些有人喝酒的場所，這樣很容易接受不了誘惑而又去喝酒。

　　四、再堅強的人也是落寞的，何況戒酒是個漫長的過程。所以家人的鼓勵是不可忽視的，平時應(yīng)多鼓勵一下他，不要讓他灰心冷意，一旦這樣戒酒就會非常困難了。

　　五、什么事情都講究一個循序漸進，戒酒也是如此，一開始誰也沒辦法就不喝，這樣會非常難受，這時可以從量多到量少，一步一步減輕酒量，從而達到戒酒的作用。

　　以上就是為大家介紹的戒酒的方法，相信大家有所了解了，希望對你們有所幫助。