下面為大家介紹的健康知識是：養(yǎng)生就是要六根要清凈。何謂六根?又如何清凈呢?請看下面詳細(xì)的內(nèi)容介紹。

　　現(xiàn)在很流行養(yǎng)生，養(yǎng)生的經(jīng)典，中國的就是黃帝內(nèi)經(jīng)，這個是最有名的。其實黃帝內(nèi)經(jīng)不是用來養(yǎng)生的，是用來修行的。那佛教呢，就是藥師經(jīng)，也是用來修行的。大家都知道，養(yǎng)生最重要的是養(yǎng)心，那如何養(yǎng)心，這個問題就比較難說，這次主要講人的六根的問題。

　　什么是六根?

　　六根：佛家語，指眼、耳、鼻、舌、身、意。

　　人色身不健康，其實是六根不清凈的緣故。現(xiàn)在人不在清凈上下功夫，就在食物補充上下功夫，這個是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。不僅是嘴巴會吃，六根都在吃。吃在古代，叫做食。那眼睛喜歡看花花綠綠的，也是食，耳朵喜歡聽是非，聽流行音樂，也是食，鼻子喜歡聞香，比如女人喜歡噴香水，這個也是食，身體喜歡柔軟，這也食，包括腦袋常常起貪嗔癡，常常胡思亂想，這個也是食。六根不清凈，是對養(yǎng)生最大的破壞。

　　我們不僅嘴巴在吃，六根都在吃外面的東西?，F(xiàn)在信息發(fā)達，什么亂的信息都有，這些信息其實對我們的修養(yǎng)是個傷害。網(wǎng)絡(luò)，電視，報紙，每天報道的，都是無關(guān)緊要的東西。而創(chuàng)造出這些信息的人，并不是修行者，我們接觸這些信息久了，對靈性是有傷害的。尤其是電視，家家戶戶都有，大人小孩都看，人越來越遠(yuǎn)離自然，而且接受的信息和生活都無關(guān)緊要。這一點最為可怕。

　　修道人，吃的要簡樸，清淡。最普通的吃，就是嘴巴的吃。其實口味很重的人，是不好的，表示他腎氣不足，腸胃有問題?，F(xiàn)在全國普遍吃辣椒，辣椒，麻辣燙這些，都是在濕氣重的地方才有的，比如重慶。但現(xiàn)在全國都有了，這個也是個問題。吃的要盡量清淡，能吃出淡的味道，是最好的。

　　不僅嘴巴吃的要簡樸，信息接收也要簡樸?，F(xiàn)在資訊太發(fā)達了，我們講要多讀書，關(guān)鍵是讀有用的書。那些社會的信息，只會增加人的貪嗔癡，有什么用呢。腦袋裝太多信息的人，是很可憐的。社會報道的許多，都是貪嗔癡的東西，而且擴大化。了解那么多信息，做什么呢。

　　人無法安住心，就會去看電視，看報紙。報紙的東西，都是無關(guān)緊要的?，F(xiàn)在人了解的越多，知識越多，智慧就越來越少了。包括修行也一樣，不要想著什么都學(xué)，多多益善。沒有這回事的。學(xué)來的永遠(yuǎn)是知識，只有自己去慢慢悟，才是智慧。

　　人要是腦袋有那么多信息，他的能量就消耗在吸收這些信息上了。那些干農(nóng)活的，其實消耗體力不多，倒是看電視報紙這樣子的，特別辛苦。妄想就在消耗精氣神。天天在電腦前，就容易身體不健康，把精氣神都消耗了。人的色身要是能量不夠充足，智慧怎么能開發(fā)呢。

　　現(xiàn)在人普遍眼睛不好了，近視，耳朵不好，重聽，舌根也不好，吃的口味越來越重。道德經(jīng)說，五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽(口味敗壞)，馳騁畋獵令人心發(fā)狂。這個是老子的養(yǎng)生哲學(xué)?？梢越o我們很多思考。?

　　以上就是有關(guān)養(yǎng)生就是要六根要清凈的相關(guān)介紹，相信大家有所了解了，希望對你們有所幫助。