碳酸飲料的定義很簡(jiǎn)單,一般來說,像可樂,雪碧等這類汽水就屬于碳酸飲料.這些飲料喝下去具有消署的效果,所以也成了不少男性的喜愛。那么，男性常喝碳酸飲料的危害有哪些？

　　常喝飲料的危害非常多,一些飲料甚至對(duì)于男性的雄性激素的分泌也是有所影響的.像可樂之類的汽水飲料會(huì)殺精也是有一定道理的.所以,要適當(dāng)掌握好喝飲料的度.

　　易越喝越渴

　　有專家指出，碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質(zhì)，沒有一樣是對(duì)身體有好處的。這些成分在體內(nèi)代謝時(shí)需要大量的水 分，而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用，會(huì)促進(jìn)水分排出，所以喝碳酸飲料，就會(huì)越喝越覺得渴。

　　易造成肥胖

　　碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分，一小瓶熱量就達(dá)到一二百千卡，經(jīng)常喝容易使人發(fā)胖。

　　損傷牙齒

　　軟飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食來源之一。軟飲料中的酸性物質(zhì)及有酸性糖類副產(chǎn)品會(huì)軟化牙釉質(zhì)，對(duì)牙齒齲洞形成起到促進(jìn)作用。如果牙釉質(zhì)軟化，再加上不正確刷牙、磨牙等陋習(xí)，會(huì)導(dǎo)致牙齒損壞。

　　很多男性在運(yùn)動(dòng)過后,總是會(huì)覺得渴得不行.而這時(shí)候喝水雖然好,可是難免味道清淡,不足以滿足味蕾的需求.也正是因?yàn)檫@樣,碳酸飲料成了飲料成了很多男性的運(yùn)動(dòng)后的解渴飲料.可是常喝飲料的危害有很多,大家一定要把握好量.