夏季我們貪圖涼快，總喜歡坐在空調(diào)下猛吹，殊不知這也能吹出病來(lái)，下面就教你如何對(duì)付空調(diào)病。

　　空調(diào)病其實(shí)比較復(fù)雜，因?yàn)樗ǘ喾N原因造成的疾?。菏覂?nèi)通風(fēng)不暢，再加上溫度適宜，微生物得以孳生而引起的感冒、腹瀉;一身大汗直吹空調(diào)，汗孔驟閉而致的風(fēng)熱內(nèi)蘊(yùn);久居空調(diào)室內(nèi)，氣溫過(guò)低所致的氣血凝滯。這些病都因空調(diào)而起，都屬于空調(diào)病。

　　空調(diào)病的預(yù)防與治療要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：

　　1、注意室內(nèi)通氣，每天開(kāi)窗透氣30分鐘以上，有條件的可安置空氣凈化裝置。

　　2、室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，人的體溫調(diào)節(jié)對(duì)溫差在7℃以?xún)?nèi)的溫度變化可以調(diào)節(jié)自如，超過(guò)這個(gè)范圍，就有得病的可能。

　　3、出汗后進(jìn)入空調(diào)室，應(yīng)先脫掉濕衣，并擦干汗水。

　　4、注意身體保暖，一些對(duì)冷比較敏感的部位如膝蓋，小腹，腰要注意用衣被覆蓋。

　　不同的空調(diào)病，有不同的治療方法。中醫(yī)的針灸、按摩、等療法對(duì)各種不同類(lèi)型的空調(diào)病都有良好的療效，也可以一試。