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治療肩周炎的偏方推薦 教你輕松治療肩周炎

  肩周炎是骨科常見的疾病之一,下面給大家推薦一些治療肩周炎的偏方,接下來一起看看以下相關介紹吧,希望能夠對大家有所幫助!

  治療肩周炎的偏方

  治療肩周炎的偏方1、理療:選用超短波等高頻電磁療法,每日1次,10天為1療程??善鸬较住㈡?zhèn)痛、解痙、改善血液循環(huán)、松弛肌肉的作用。

  治療肩周炎的偏方2、拔罐:拔罐治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位,交替使用。

  治療肩周炎的偏方3、刮痧:刮痧治療肩周炎常選用的經(jīng)絡有:手臂外側的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。每周可刮1~2次。

  治療肩周炎的偏方4、中藥:可服用養(yǎng)血榮筋丸、活血止痛散等中成藥,也可選用活血化瘀、舒筋活絡、消腫散結的中藥熱熨、熱敷。

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  治療肩周炎的偏方5、針灸:針灸治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1~1.5寸針灸針,用75%酒精棉球消毒皮膚,刺入穴位,留針20~30分鐘。每日1次。兩周為1療程。

  治療肩周炎的偏方6、彎腰:轉肩患者彎腰垂臂,甩動患臂,以肩為中心,做由里向外,或由外向里的畫圈運動,用臂的甩動帶動肩關節(jié)活動。

  治療肩周炎的偏方7、功能鍛煉:功能鍛煉對肩周炎的患者來說十分重要。“醫(yī)三分練七分”,應鼓勵患者多做肩關節(jié)的運動,特別是適當做大幅度的運動,對預防肩關節(jié)的粘連,肩部軟組織的拘緊、攣縮,大有好處。

  治療肩周炎的偏方8、后伸下蹲:患者背向站于桌前,雙手后扶于桌邊,反復做下蹲動作,以加強肩關節(jié)的后伸活動。

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