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脂肪肝應(yīng)該吃什么水果 葡萄山楂蘋果鴨梨柑橘

  脂肪肝應(yīng)該吃什么水果?水果除了能補(bǔ)充維生素C外,還可以促進(jìn)食欲,增加食量,有利于脂肪肝的康復(fù)。除了奇異果外,還可首選橙、桃子、葡萄、山楂等含有較多維生素C的水果。同時(shí),患者還應(yīng)選擇含維生素B較多的水果,如瓜類等。食用水果時(shí),要定時(shí)定量,以午休后、晚餐前為宜。下面小編為大家推薦脂肪肝患者應(yīng)多吃的五種水果:

  多吃葡萄:

  葡萄中含有的天然活性物質(zhì)、維生素和纖維素,對(duì)脂肪肝患者十分有益。其中豐富的葡萄糖、氨基酸及多種維生素,對(duì)保護(hù)肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯,還能提高血漿白蛋白,降低轉(zhuǎn)氨酶。

  多吃山楂:

  山楂含有解脂酶,不僅有利于脂肪油脂類食物的消化、分解及代謝,而且還可降低血液中的甘油三脂與膽固醇,這對(duì)脂肪肝的防治都是十分有益的。

  多吃蘋果:

  蘋果富含蘋果酸、枸椽酸、多種維生素、纖維素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)食用后有降脂、降低血中膽固醇、減肥的功效,這對(duì)脂肪肝的防治都是十分有益的。

  多吃鴨梨:

  鴨梨不僅富含多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分,而且含糖量也相對(duì)比較低,食用后不僅助于胃腸消化,而且還可降低血脂,這對(duì)脂肪肝的治療也是十分有益的。

  多吃柑橘:

  新鮮的柑橘中含多種氨基酸、維生素,不僅有助于人體的新陳代謝,而且還可有效提高肝臟解毒、促進(jìn)脂肪代謝,這對(duì)脂肪肝的治療也是十分有益的。

  以上就是有關(guān)脂肪肝患者應(yīng)該多吃的幾種水果,相信大家有所了解了,希望大家對(duì)大家有好處。

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