變應(yīng)性血管炎患者的飲食需要注意些什么問(wèn)題?下面為大家介紹的是變應(yīng)性血管炎飲食禁忌,有需要的朋友進(jìn)來(lái)了解一下吧。
變應(yīng)性血管炎 飲食宜忌
多吃玉米、蘋(píng)果、海帶、大蒜、洋蔥,多喝綠茶。玉米含有蛋白質(zhì)、鈣、鎂、賴(lài)氨酸等成分,不飽和脂肪酸含量達(dá)85%以上,主要為亞油酸和油酸,能預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。蘋(píng)果中富含多糖果酸、類(lèi)黃酮、鉀及維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,可使積于體內(nèi)的脂肪分解,避免身體過(guò)于發(fā)胖,減輕心臟負(fù)擔(dān)。另外,蘋(píng)果還能提高肝臟的解毒能力,降低血膽固醇和血脂含量。海帶和海藻含有豐富的?;撬?,可降低血液及膽汁中的膽固醇;其中的褐藻酸,也可抑制膽固醇的吸收,并且促進(jìn)代謝。大蒜除能降低血脂外,還具有阻止斑塊聚積的作用。而且,大蒜還具有類(lèi)似于維生素E和維生素C的抗氧化特性。故大蒜在預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化、防止心臟病方面開(kāi)辟了一條嶄新的“天然”途徑。洋蔥含有前列腺素,有擴(kuò)張血管、降低血脂的功能;它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸,可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。洋蔥含有類(lèi)黃酮物質(zhì),和蒜一起吃,“疏通”血管的功效特別好。綠茶中的茶多酚是茶葉中的主要物質(zhì),可以防止微血管壁破裂出血,還可以降低膽固醇,抑制動(dòng)脈粥樣硬化。
此外,血管炎的飲食如下供參考
1.一個(gè)雞蛋每天最多一個(gè)
2.牛奶最多半斤
3.綠色蔬菜多吃
4.海帶、紫菜、木耳多食
5.豆制品+粗糧多吃
6.精神要放松、不要每天都想著自己的病患
7.要適當(dāng)活動(dòng)與人交流
8.絕對(duì)不能抽煙、喝酒、低鹽飲食為好
血管炎食療方
丹參 酒白酒500克,紫丹參90克,浸泡一周后,每次飲30毫升,1日1-2次。適用于脈管炎初期肢冷麻木者。
赤豆煮米仁赤豆100克,生熟米仁各30克,紅棗7枚,紅糖適量,著熟后服食。適用于肢體浮腫者。
黃豆冬 瓜皮湯冬瓜皮60克,黃豆60克,清水3碗,煎至1碗,去渣飲用。適用于患肢浮腫,全身貧血者。
赤豆桃仁 蓮藕湯桃仁15克,赤豆60克,蓮藕100克,洗凈切成小塊,加清水適量煮湯,以食鹽少許調(diào)味,飲湯食赤豆及蓮 藕。適用于肢冷血脈不和者。
桑椹湯桑椹子60克,加清水3碗,煎至1碗半。用白砂糖或紅糖適量調(diào)味, 去渣飲用。適用于腰酸頭暈者。
以上就是變應(yīng)性血管炎飲食禁忌,為了您的健康,請(qǐng)注意自己的飲食,祝您早日康復(fù)。
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