尿酸高的危害有哪些?有些腎病患者會(huì)出現(xiàn)尿酸高的癥狀，尿酸高會(huì)引起痛風(fēng)，同時(shí)尿酸高也可能會(huì)傷害腎臟，引起尿酸性腎病?；颊吣蛩岣邥r(shí)要注重飲食方面，因?yàn)椴缓侠淼娘嬍硶?huì)加重尿酸病情，對(duì)患者康復(fù)不利。

　　尿酸高的危害有哪些?如果長(zhǎng)時(shí)間尿酸過(guò)高，就可能引起痛風(fēng)!痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸增加而引起組織損傷的一組疾病，起因是長(zhǎng)時(shí)間的尿酸過(guò)高引起的，為了了解尿酸高的危害，我們首先從其癥狀方面進(jìn)行分析了解：1、無(wú)癥狀期：有高尿酸血癥而無(wú)臨床癥狀。2、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。3、痛風(fēng)結(jié)節(jié),常見(jiàn)于耳輪和關(guān)節(jié)周圍，呈大小不一的降起贅生物，可向皮膚破潰，排出白色的尿酸鹽結(jié)晶。4、腎臟病變。5、少數(shù)有發(fā)熱、頭痛等全身癥狀。

　　尿酸高的危害有哪些?尿酸高一般伴有血清尿酸增高。尿酸高的危害，血白病，多發(fā)性骨髓瘤，紅細(xì)胞增多癥或其它惡性腫瘤也可導(dǎo)致血尿酸升高。氯仿，四氯化碳及鉛中毒等均可使血尿酸增高。醫(yī)學(xué)界臨床研究結(jié)果證實(shí)，高血壓病患者的尿酸過(guò)多，中風(fēng)的幾率越高。對(duì)于尿酸高的危害了解后，積極的防治最重要;最新研究表明，體內(nèi)減少了嘌呤的合成，有效抑制高尿酸。

　　怎樣預(yù)防尿酸高：

　　1、嘌呤的正確選擇

　　尿酸高是由于日常飲食高嘌呤食物過(guò)多，在人體生成大量的尿酸鹽所致。因此日常飲食要以低嘌呤食物為主，高嘌呤食物和中等嘌呤食物要盡量少吃，尤其是一些痛風(fēng)病患者。

　　2、多食用綠色食物

　　綠色食物不外乎新鮮的蔬菜和水果(推薦閱讀：尿酸高患者如何選擇蔬果)，這些食物一般都是一些低嘌呤食物或者堿性食物，具有降低尿酸濃度的作用。

　　3、多飲水、禁止飲酒

　　水可以降低人體尿酸濃度，起到一個(gè)稀釋的作用，痛風(fēng)患者可以通過(guò)大量飲水來(lái)排放多余的尿酸;而酒類飲品會(huì)造成體內(nèi)的乳酸增加，而導(dǎo)致尿酸排泄的異常。

　　4、在日常生活中要多加小心

　　人體在劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，肌肉、細(xì)胞中會(huì)產(chǎn)生較多的乳酸，乳酸會(huì)抑制人體尿酸的排泄，因此中老年人在生活中要防止勞累、多休息，多飲水，達(dá)到預(yù)防尿酸高的效果。

　　以上是有關(guān)尿酸高預(yù)防的介紹，希望對(duì)患者有所幫助，另外，尿酸高的癥狀有一定的隱匿性，因此患者要做好定期的檢查，以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)尿酸高。