胃脹氣打嗝怎么回事?很多人都有過胃脹氣、不停打嗝的情況，長(zhǎng)時(shí)間的打嗝會(huì)讓胃感覺難受甚至痙攣。胃脹會(huì)影響人們的正常食欲，從而對(duì)生活以及工作產(chǎn)生諸多不便。

　　胃脹氣打嗝的原因：

　　1、胃脹氣打嗝的原因是什么?引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動(dòng)力不足。

　　2、胃脹氣打嗝可能是胃、腸道出毛病的一個(gè)癥狀，例如張開嘴巴咀嚼、邊吃邊說話同時(shí)吃進(jìn)許多空氣、邊吃飯邊喝湯等，都容易造成消化問題帶來脹氣。

　　3、食物過敏也可能是造成原因，它使食物在結(jié)腸發(fā)酵，產(chǎn)生氫氣及二氧化碳。

　　4、糖類食品含有細(xì)菌，是產(chǎn)生脹氣的主要來源。

　　胃脹氣打嗝要注意什么：

　　1、胃脹氣打嗝要注意什么?保持心情愉快，放松繃緊的神經(jīng)。近期因生氣，情緒緊張等引發(fā)的腹部飽脹，噯氣等可選用一些中成藥制劑，如舒肝和胃丸、木香順氣丸等。

　　2、生活作息規(guī)律，進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽，少嚼口香糖。

　　3、選擇易消化的食物，多食蔬果，多飲水，多吃助消化的食物：橘皮、山楂、西紅柿、酸奶、菠蘿、木瓜等。避免油膩、生冷、辛辣刺激性食物，少喝碳酸飲料。

　　4、適當(dāng)減少產(chǎn)氣有些多的食物，避免將幾種產(chǎn)氣食物搭配。還可以暫時(shí)減少進(jìn)食。讓胃腸功能得以休整恢復(fù)。

　　5、功能性消化不良胃腸脹氣多在飯后加重，同時(shí)伴有早飽、暖氣、惡心、上腹疼等癥狀。

　　6、可選用促消化藥和胃腸促動(dòng)力藥，如酵母片、乳酶生(表飛鳴)和多潘立酮(嗎丁淋)等。

　　7、器質(zhì)性病變?nèi)缏晕秆椎纫鸬奈改c脹氣持續(xù)存在或反復(fù)發(fā)作，則應(yīng)及早就醫(yī)。