胃疼怎么辦？胃疼是一種常見(jiàn)的病癥，大多數(shù)人都會(huì)有胃疼的經(jīng)歷，胃疼的時(shí)候應(yīng)該如何緩解呢？胃疼時(shí)可以試試按摩法緩解，也可以試試用生姜片治胃疼。

　　1.止疼貼緩解胃疼兩方：

　　方法一：用關(guān)節(jié)止疼貼貼在心窩附近，能夠緩解疼痛。

　　方法二：取傷濕止疼膏貼在位于肚臍上方四橫指處的中脘穴和位于外膝眼下3寸、脛骨外側(cè)約一橫指處的足三里穴，或者胃部壓痛處，能夠緩解胃疼與不適感。

　　2.簡(jiǎn)易按摩去胃疼兩法：

　　方法一：以手指擠壓背脊可降低胃部疼痛，特別當(dāng)擠壓至胃內(nèi)側(cè)附近時(shí)，甚至?xí)惺孢m的感覺(jué)?？芍貜?fù)擠壓，直至有顯著的效果。

　　方法二：將手掌平放于腹部，上下顫動(dòng)：或?qū)⒊粗钢獾乃闹覆n，略微彎曲，使四指指尖在同一平面上，輕貼于上腹部，上下顫動(dòng)，狀如雀啄，沿任脈從劍突至臍部來(lái)回移動(dòng)。如此顫動(dòng)數(shù)百次，至腸鳴、矢氣排出，就可以停止。吃飯前、餐后都可以進(jìn)行，用力宜均勻柔和。

　　3.生姜片巧治胃疼四法：

　　方法一：將鮮姜洗干凈，切成薄片，帶汁放置在綿白糖里滾一下，用筷子夾放置在燒至六七成熱的香油鍋里，待姜片顏色變深，輕翻一下再稍炸，接下來(lái)出鍋。每回兩片，吃飯前吃(吃熱的)，一日2至三回，10日左右見(jiàn)效。

　　方法二：將白胡椒20粒與適量的生姜片曬干曬透，接下來(lái)切碎研磨成細(xì)面，取適量的熱水沖服，加入蔥白效果更佳。每天早晨和晚上各一回，可以治因胃寒而引起的胃疼。

　　方法三：將150g牛奶和20g生姜汁一起放進(jìn)碗內(nèi)，放入適量白糖，蒸服，每天2回。

　　方法四：將豬肚洗干凈后放250g左右的生姜，扎緊口，放涼水中燉熟，接下來(lái)依據(jù)自己的口味放些香菜、精鹽或者青蒜調(diào)味。每天三頓佐餐，吃肚喝湯。一個(gè)豬肚吃2至3日。

　　胃疼應(yīng)該注意哪些問(wèn)題?

　　很多時(shí)候如果出現(xiàn)胃疼小孩會(huì)傷肺，大人會(huì)傷津耗氣。日常生活防護(hù)胃疼的辦法除了減少戶外活動(dòng)外，最好在飲食上要多注意防暑降溫。日常飲食上少吃燒烤油炸類(lèi)的食物，多飲水果汁、西瓜汁、綠豆汁，如果是冰鎮(zhèn)的飲料，喝的時(shí)候一定要慢，也可以吃一些冰淇淋，不要怕，這也是一種較好的降溫。只是在吃的時(shí)候注意慢慢的含在嘴里，時(shí)間要長(zhǎng)些，等它化了再吞下去，不要急于咽下大塊的冰，這樣會(huì)造成胃腸不適，甚至?xí)斐筛雇础?/p>

　　平時(shí)小孩在飲食上要多吃一些粥、面條，加上蔬菜，還有酸奶和豆制品，以達(dá)到養(yǎng)胃的作用，少吃一些發(fā)泡的油炸零食，少吃動(dòng)物食品。注意補(bǔ)充鹽分和維生素。何主任提醒，在高溫季節(jié)最好補(bǔ)充維生素B1、B2、維生素C，這樣可減少體內(nèi)糖類(lèi)和組織蛋白的消耗，有益于健康。同時(shí)也可多吃一些富含上述營(yíng)養(yǎng)成分的食物，如西瓜、黃瓜、番茄、豆類(lèi)及其制品、動(dòng)物肝腎、蝦皮等，亦可飲用一些果汁，要適量食吃冷飲和飲料。