腹型偏頭痛綜合征的護(hù)理

　　1、飲食因素部分偏頭疼的發(fā)作與飲食有關(guān)，如奶酪、巧克力、紅酒、啤酒、熏肉、咸魚肉等。還有一些偏頭疼與飲食過冷和過熱有關(guān)。

　　2、環(huán)境因素室內(nèi)外溫差較大時(shí)，可誘發(fā)偏頭疼，也有人在悶熱的環(huán)境中易出現(xiàn)偏頭疼。

　　3、運(yùn)動(dòng)因素適當(dāng)有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)非常重要，如果以前運(yùn)動(dòng)比較少，運(yùn)動(dòng)量突然加大可以誘發(fā)偏頭疼。

　　4、心理因素不良情緒可加重頭痛，或使頭痛發(fā)作頻繁，所以應(yīng)當(dāng)調(diào)整自己的心態(tài)，保持好心境。

　　5、不良嗜好飲酒和吸煙可以誘發(fā)偏頭疼發(fā)作。

　　腹型偏頭痛綜合征的治療方法

　　1.應(yīng)有營(yíng)養(yǎng)意識(shí)，保持飲食平衡;

　　2.避免偏頭痛的常見誘發(fā)因素，如噪音、不良情緒等;

　　3.一些偏頭痛患者可服用藥物預(yù)防發(fā)作;

　　4.有規(guī)律地進(jìn)行鍛煉;

　　5.適當(dāng)休息;

　　6.遠(yuǎn)離污染環(huán)境，避免攝入過量的糖、咖啡，不吸煙，不喝酒。