在日常生活中，我們隨時(shí)都有可能遇到有人因各種各樣的原因?qū)е潞粑E停的意外狀況。假如能夠掌握正確的方法，早一秒對(duì)病員實(shí)施人工呼吸，那么病員生存的概率就會(huì)大大地提高。

　　步驟/方法

　　一、在時(shí)間允許的情況下，應(yīng)迅速將病員轉(zhuǎn)移到空氣流通狀況好的地方，解開衣領(lǐng)扣子、領(lǐng)帶、腰帶，若是女性，則要解開內(nèi)衣扣子，以免外在因素對(duì)病員的胸部、腹部造成束縛感，影響通氣。

　　二、、無論病員最初處于何種姿勢(shì)，施行人工呼吸的唯一正確體位只能是平躺仰臥，并且身體應(yīng)在地面或者是牢固可靠的平板上，便于施救者進(jìn)行急救。

　　三、施救者跪在病員身體的一側(cè)，一手放在病員的額頭上向下按，另一手托起病員的下巴往上抬，迫使病員張口，迅速檢查他的口腔、鼻腔內(nèi)是否有嘔吐物、分泌物或異物堵塞，盡可能地將其清除。如果有活動(dòng)假牙已經(jīng)脫落，記得一定要取出。

       四、保持病員頭部后仰的姿勢(shì)，令下頜部與耳垂的連線同地面基本呈90°，即氣道已充分打開。深深吸一大口氣，一手捏緊病員的鼻子，盡可能用嘴完全地包住病員的嘴巴，將氣體吹入病員的體內(nèi)。同時(shí)眼睛要注視病員的胸廓是否有明顯的擴(kuò)張，若有，表明吹氣量足夠多。隨即放開捏住病員鼻子的手，讓他自主完成一次呼氣過程。

　　五、每次吹氣時(shí)不應(yīng)太快，一般持續(xù)2秒左右。在進(jìn)行下一次人工呼吸之前，應(yīng)先確保上一次吹入的氣體已徹底呼出。

　　六、最開始施行人工呼吸時(shí)，可連續(xù)進(jìn)行三、四次，之后以每五秒操作一次的頻率進(jìn)行。

　　七、假如病員始終是嘴唇緊閉無法張開，那么可以改用口對(duì)鼻人工呼吸，操作方法同上，只是吹氣的對(duì)象換成是病員的鼻子。

　　八、生命是可貴的，因此只要是有一線生還的希望，急救就不能停止。因此人工呼吸的操作時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，只要有可能出現(xiàn)生命體征，就要持續(xù)下去，哪怕是兩三個(gè)小時(shí)，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，而不能輕易放棄，直至等到專業(yè)急救人員的到來。