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潔癖的表現(xiàn)有哪些 潔癖癥怎么治療

   雖然說一個人愛干凈是好事,但過于注重清潔以至于影響了正常的學習、工作和生活,特別是社會交往就屬于潔癖了。下面給大家介紹一下潔癖的表現(xiàn)及治療方法,一起來看看吧!

  潔癖的表現(xiàn)

  潔癖的表現(xiàn)有哪些?患者表現(xiàn)為主觀上感到有某種不可抗拒的、強迫無奈的觀念、情緒、意向或行為的存在。例如,患者做完一件事就覺得手臟了,心里很不舒服,就非要洗一定時間或一定次數(shù),如果不這樣,就感到特別焦慮,所以,每次都是洗了又洗,這樣心情就要好一些。不僅如此,患者還不讓家人隨便亂坐,也不歡迎朋友來訪。不僅注意自己的手,還關(guān)注周圍的其他人,例如別人去廁所后忘了洗手,或從外面回來沒有洗手,又碰了什么文件和用具,那他就對這些文件和用具特別緊張,不敢接觸;和別人握手也很緊張;回到家里也不放松。可是過不久又重復(fù)。時間一長,就嚴重影響到工作和生活。

  潔癖是怎樣引起的

  1、遺傳:潔癖有遺傳傾向。

  2、不科學的教育:例如父母嚴厲地要求小孩子常洗手,不要弄臟衣服。

  3、精神打擊:例如遭遇破產(chǎn)、挫折。

潔癖的表現(xiàn)有哪些 潔癖癥怎么治療

潔癖的表現(xiàn)有哪些 潔癖癥怎么治療

  潔癖癥怎么治療

  1、潔癖嚴重到強迫癥的話,治療多以心理治療為主,輔之以藥物治療。

  2、系統(tǒng)脫敏療法:請患者把自己害怕的東西和場景、經(jīng)常做的事情,從輕度到重度寫出來,然后每天從最容易的事情入手控制自己的行為,如逐漸地減少洗手的次數(shù)和時間。

  3、認知療法:認知療法的關(guān)鍵在于教育糾正。教育糾正從幾個方面出發(fā):

  (1)找出潔癖的原因,用科學知識消除誤解。

  (2)讓患者改變思維方式,有計劃,先做主要事情。

  (3)對于孩子,應(yīng)和家長配合。采取科學的教養(yǎng)方式,不要對孩子的清潔狀況過分苛求。讓孩子學會控制行為。對孩子好的行為給予及時的表揚和獎勵。

  4、 厭惡療法:經(jīng)常采用橡皮圈方法。即讓患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即將出現(xiàn)強迫動作或行為時,便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數(shù)十乃至數(shù)百下,一直彈到強迫觀念消失,有疼痛感為止,從而達到抑制強迫行為的目的。

  以上就是關(guān)于潔癖的表現(xiàn)及治療方法的介紹,相信大家已經(jīng)有所了解了吧!

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