兔肉包括家兔肉和野兔肉兩種，家兔肉又稱為菜兔肉。兔肉屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪、低膽固醇的肉類，兔肉蛋白質(zhì)含量高達(dá)70%，比一般肉類都高，那么孕婦能吃兔肉嗎?讓我們一起來看看吧。

　　孕婦能吃兔肉嗎?

　　很多地方都流傳著孕婦不能吃兔肉，這到底能不能吃，今天以科學(xué)來說：

　　兔肉包括家兔肉和野兔肉兩種，家兔肉又稱為菜兔肉。兔肉屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪、低膽固醇的肉類，兔肉含量含蛋白質(zhì)高達(dá)70%，比一般肉類都高，且脂肪和膽固醇含量卻低于所有的肉類，故對(duì)它有“葷中之素”的說法。

　　兔肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，既有營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)令人發(fā)胖，是理想的“美容食品”。兔肉蛋白質(zhì)含量高達(dá)21.5%，幾乎是豬肉的2倍，比牛肉多出18.7%，而脂肪含量?jī)H為3.8%，是豬肉的1/16，牛肉的1/5。是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食。

　　究竟孕婦能不能吃兔肉，答案是肯定的。

　　對(duì)于孕婦如果吃了兔肉，可能會(huì)生下兔唇寶寶的說法是沒有科學(xué)根據(jù)的。

　　兔唇，在醫(yī)學(xué)上也被成為唇裂，是小兒先天畸形，主要與遺傳基因組合有關(guān)，同時(shí)病毒感染、藥物，營(yíng)養(yǎng)不足，缺氧等因素也可能是造成兔唇的原因之一，事實(shí)上，兔唇與孕婦是否吃兔肉并沒有關(guān)系。

　　兔唇一般由以下原因造成：

　　1.環(huán)境因素主要是母親懷孕早期(懷孕3個(gè)月以前)出現(xiàn)下述某種狀況可能會(huì)導(dǎo)致寶寶唇腭裂

　　2.病毒感染：如孕婦上呼吸道感染、風(fēng)疹等。藥物作用：如服用抗癲癇藥、類膽固醇、抗過敏、抗癌藥物等。

　　3.內(nèi)分泌：精神性或損傷性的因素，如遭到強(qiáng)烈的精神刺激、身體外部遭損傷等。營(yíng)養(yǎng)因素：早孕期的嘔吐，厭食，偏食等導(dǎo)致維生素D、葉酸、鐵、鈣等的缺乏。

　　4.其他因素：如照射X線、吸煙、酗酒、缺氧。

　　5.另外，唇腭裂有相當(dāng)部分是遺傳的，一般唇腭裂發(fā)生在第一胎的概率為1/600，如果第一胎是唇腭裂的在第二胎發(fā)生唇腭裂的幾率為3/100。

　　不過吃兔肉是有注意事項(xiàng)的：

　　兔肉性涼，宜在夏季食用

　　適宜老人、婦女，也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食。上面說了孕婦可以吃兔肉，但是不宜多吃，吃多了也不好。偶爾解解饞可以。經(jīng)期女性、有明顯陽(yáng)虛癥狀的女子、脾胃虛寒者不宜食用。

　　兔肉性偏寒涼，凡脾胃虛寒所致的嘔吐、泄瀉忌用。兔肉不能與雞心、雞肝、獺肉、桔、芥、鱉肉同食。

　　兔肉還不可與橘子、芥末、雞蛋、姜、芹菜、小白菜同食。忌芹菜，同食會(huì)引起脫皮;脫發(fā)。

　　忌與小白菜同食，食后容易發(fā)生嘔吐、腹瀉。兔肉與雞蛋：兔肉性味甘寒酸冷，雞蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物質(zhì)，若同炒共食，則易產(chǎn)生刺激腸胃道的物質(zhì)而引起腹瀉，所以不宜同食。

　　孕婦飲食禁忌

　　忌吃：

　　1、高脂肪食物;

　　2、高糖飲食，使孕媽有患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn);

　　3、寒涼、辛辣食物，容易加重孕媽腸胃負(fù)擔(dān)。

　　以上就是關(guān)于孕婦能吃兔肉嗎的相關(guān)資料，希望能夠幫助到你。