孕婦不能吃哪些食物 孕婦能吃哪些食物

　　孕婦不能吃哪些食物

　　孕媽媽們是不是喜歡在菜中放點花椒、桂皮之類的調(diào)料呢，而實際上，這類調(diào)料很容易引起胎兒致畸，你是不是很吃驚呢?還有哪些食物是孕婦不能吃的呢?

　　半生肉

　　孕婦的弓形蟲感染與食用加熱不完全的牛羊肉有關(guān)。

　　歐洲醫(yī)學(xué)研究小組對意大利、瑞士、挪威等5個國家6個城市的858名健康孕婦和252名被診斷為弓形蟲感染的孕婦進行了有關(guān)飲食習(xí)慣和生活方式的調(diào)查比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)30%～63%的患者是因為食用了加熱不完全或者是熏制的半生的牛羊肉。

孕婦不能吃哪些食物 孕婦能吃哪些食物

　　甲魚和螃蟹

　　甲魚又稱鱉，具有滋陰益腎功效.向來被人們作為高檔補品而選用，并 且又是味道鮮美的菜肴;螃蟹也因其味道鮮美而深受人們的青睞。但孕婦在懷孕早期食用甲魚和螃蟹則會造成出血、流產(chǎn)9因為甲魚和螃蟹都具有較強的活血祛淤之功效，尤其是甲魚殼、蟹爪，具有明顯的墮胎作用。

　　辛辣食物

　　用香辛調(diào)味料如芥未、辣椒、姜、胡椒、咖喱等制成的辛辣食物，能刺激味覺、增進食欲，但孕婦不宜多吃。辛辣食物屬熱性，助濕熱，若孕婦濕熱內(nèi)盛時食之，會造成胎熱、胎毒，使胎兒出生后體質(zhì)弱，易生病。當妊娠合并水腫時，應(yīng)切忌食用香辛食物，以免刺激心臟，造成不良后果。

　　研究發(fā)現(xiàn)，桂皮，八角和花椒可能含有突變型誘變物，這種誘變物能改變正常人體組織細胞的遺傳功能，有一定的誘變性和毒性，對孕婦和胎兒的健康不利。因此，孕婦應(yīng)慎用或不用桂皮、八角和花椒等調(diào)味品。