如何飲食減肥 好萊塢女星的飲食減肥妙招（圖）(4)

好萊塢女星的飲食減肥妙招

柚子減肥法(Grapefruit Diet)
柚子具有燃燒脂肪的特性，按照這種方法，每次吃飯前要吃半只柚子。好萊塢女星凱莉-米洛(Kylie Minogue)一直使用該方法，她的身材也一直保持的不錯(cuò)。不過需要指出的是：要控制進(jìn)食，每天獲得的熱量要少于800卡路里。因此這也是一種饑餓療法。
維多利亞-貝克漢姆 

好萊塢女星的飲食減肥妙招

控制飲食減肥法("Eat Like a Bird"Diet)
毫無疑問，辣妹維多利亞-貝克漢姆(Victoria Beckham)非常瘦，但她每天吃的東西也近乎于沒有。據(jù)稱她每天只是吃定量的大豆、草莓、萵苣，飲料為兩瓶水藻和海藻。