如何飲食減肥 好萊塢女星的飲食減肥妙招(圖)(3)
2010-08-17 15:08 [查查吧] 來源:uabf.cn麥當娜
好萊塢女星的飲食減肥妙招
生機飲食法(Macrobiotic Diet)
麥當娜(Madonna)的食物主要是全麥、生煮的蔬菜、豆類和面豉湯。這種方法聽起來非常健康,但它也有很大的缺陷,多數(shù)人不會采取這種方法,例如它所含的鈣、鐵和蛋白質(zhì)非常少,會讓人變得蒼白且容易疲倦,這些癥狀都在麥當娜身上有所體現(xiàn)。
金-凱特羅爾
好萊塢女星的飲食減肥妙招
吃魚去皺減肥法(Fish Facelift Diet)
有人說肥胖和健康問題都是因為身體有“炎癥”,因此如果一日三餐都包含三文魚的話,炎癥將被徹底消除。我感覺,老牌女星金-凱特羅爾(Kim Cattrall)的確非常喜歡吃魚。進食油性魚類確實對人體有益,但是再好的東西如果吃的太多,也會適得其反。