如何飲食減肥 好萊塢女星的飲食減肥妙招（圖）

如何飲食減肥 好萊塢女星的飲食減肥妙招
那些螢?zāi)簧系呐莻?，為了以最好的形象出現(xiàn)在公眾場(chǎng)合，都竭力的保持完美的身材。身上哪怕是有一點(diǎn)贅肉也不行，以下是女星們熱衷的幾種飲食減肥妙招。
碧昂斯 

好萊塢女星的飲食減肥妙招

控制凈化斷食法(Master Cleanse)
這是一種效果明顯但又非常危險(xiǎn)的節(jié)食方法。據(jù)傳當(dāng)紅女天后碧昂斯(Beyonce)采用這種方法在兩周內(nèi)體重減去了20磅，主要食用自制檸檬汽水、楓樹(shù)糖漿、水和辣椒，10天之內(nèi)不吃任何固態(tài)食物。這不是在開(kāi)玩笑吧？
黛米-摩爾 

好萊塢女星的飲食減肥妙招

生食減肥法(Raw Food Diet)
這種方法適合素食者。這部分朋友認(rèn)為，天然蔬菜中含有大量活酵素，可以為人體帶來(lái)能量，但在烹飪過(guò)程中它們會(huì)被破壞。好萊塢女星黛米-摩爾(Demi Moore)就極其信賴這種方法，甚至因此進(jìn)食生肉。當(dāng)然這種方法也有自己的缺點(diǎn)：它通常會(huì)引起胃部不適、腎臟及肝臟問(wèn)題和眼部感染，更不用說(shuō)某些水果和蔬菜的營(yíng)養(yǎng)經(jīng)過(guò)加工會(huì)更容易被吸收。