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萬(wàn)圣節(jié)要吃什么?南瓜美食推薦(附做法)(3)


2011-10-21 17:09  [查查吧]  來(lái)源:uabf.cn  

咸蛋黃焗南瓜



  萬(wàn)圣節(jié)美食蛋黃焗南瓜

  原料:南瓜300克、咸鴨蛋黃3個(gè)、大蔥一段、鹽1/4茶匙、油1湯匙。

  做法:1、南瓜去掉皮和籽,切薄片,大蔥洗凈切絲;2、咸鴨蛋黃用勺子碾碎;3、鍋中油熱至七成后,下大蔥絲翻炒出香味,倒入切好的南瓜翻炒;4、南瓜翻炒3分鐘左右,軟熟后倒入咸鴨蛋黃,加鹽翻炒均勻即可。

  小貼士:1、南瓜要切的薄一些,否則短時(shí)間內(nèi)很難炒熟;2、如果南瓜切得厚不易熟的話,可在翻炒后加少量水燉煮一會(huì),水收干后再下蛋黃翻炒;3、南瓜不能與羊肉一起吃。

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