1.平躺，雙手十指交叉，放到頭頂上方睡。對睡覺極淺者有效。
2.平躺，小腿豎起來，手放小腹上。對于睡眠較淺者有效。
3.枕頭墊高一半。對睡眠較淺者有效。
4.手放在胸口。普通人有效。
5.趴著睡。普通人有效。
6.睡得比較死的，一覺到天亮的，別考慮了。
上邊幾種方法都可能會壓床，原理都是造成睡眠時身體刺激或者缺氧。第二天起來會感覺沒睡好。
鬼壓床時幻覺較多，沒有強悍心理素質(zhì)不要隨意試，出現(xiàn)問題本人概不負責。
以上就是關(guān)于為什么睡眠時特別容易見到或接觸到鬼的介紹，希望對您有所幫助！
