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  • 你的皮膚需要哪種維生素 你的皮膚需要哪種維生素 日期：2012-08-29 17:16:33 點擊：156 好評：0

    使用保養(yǎng)品美膚，已經是女人每天的必修功課，那么，內養(yǎng)是否也已經被你列入護膚程序?肌膚需要的營養(yǎng)成分很多，適量補充水、維生素A、C、E和鐵質，會讓整個人都顯得更富活力，更...

  • 讓皮膚好得發(fā)亮的維生素攝取方法 讓皮膚好得發(fā)亮的維生素攝取方法 日期：2012-08-25 16:49:57 點擊：101 好評：0

    胡蘿卜素是維生素A的初級階段，它在腸中轉化為維生素A。維生素A是溶于油脂的維生素，因此能積聚在體內。身體上或精神上的高度緊張和身體超重是維生素C的三大殺手因此，每當人體...

  • 什么食物能補充維生素 什么食物能補充維生素 日期：2012-08-25 16:39:34 點擊：73 好評：0

    缺乏維生素A：夜盲、角膜炎。 富含維生素A的食品：牛奶、雞蛋、胡蘿卜、蔬菜葉、魚油等。 缺乏維生素E：不育、肌肉營養(yǎng)不良; 富含維生素E的食品：植物油、牛奶、雞蛋和肉類。 缺...

  • 吃避孕藥后要多補這些營養(yǎng) 吃避孕藥后要多補這些營養(yǎng) 日期：2012-08-25 16:27:12 點擊：44 好評：0

    連續(xù)服用避孕藥三四個月，就可引起各種維生素吸收代謝障礙，結果往往使人的皮膚干燥、易蒼老，尤其面部易有色素沉著，出現黃褐斑，體重增加。 吃避孕藥女性的飲食原則 避孕藥...

  • 孕期媽咪必補的9種維生素 孕期媽咪必補的9種維生素 日期：2012-08-25 16:08:43 點擊：30 好評：0

    孕期媽媽的飲食不單對媽咪本身，對胎兒寶寶也有間接影響。媽媽的營養(yǎng)補充得及時、充足，將使媽媽身體健康，同時寶寶發(fā)育的完善也有保證。 孕期對女性來說是一個特殊的生理階段...

  • 男人絕不能缺哪4種維生素 男人絕不能缺哪4種維生素 日期：2012-08-25 16:05:17 點擊：81 好評：0

    維生素c的作用是降低精子的凝集力，有利精液液化。精子性細胞中的遺傳基因dna通過維生素c抗氧化功能得到保護，如果遺傳基因被破壞可導致精子受精能力減弱以致不育。 維生素c 維...

  • 男人也離不開維生素 維生素對男人的重要性 男人也離不開維生素 維生素對男人的重要性 日期：2012-08-25 16:00:34 點擊：757 好評：0

    男人比女人強壯，他們肌肉發(fā)達，需要消耗更多的熱量。其次，男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此，美國的學者們專...

  • 天然與人工合成的維生素有沒有區(qū)別 天然與人工合成的維生素有沒有區(qū)別 日期：2012-08-15 15:49:23 點擊：83 好評：0

    人造維生素更易被人體吸收，這是因為天然食品中的維生素是以化合物方式存在的，人體難以按需取用。以葉酸為例：從牛肝中人體只能吸收10%的葉酸，而人造葉酸人體則可加倍吸收。...

  • 維生素的作用 巧用維生素治頭痛 維生素的作用 巧用維生素治頭痛 日期：2012-08-15 15:21:01 點擊：71 好評：0

    女性月經期頭痛，多與人體缺乏維生素B12有關，導致神經細胞的保護層變薄， 引起神經緊張有關，所以每天補充24微克維生素B12可獲得解脫，也可以用500毫升牛 奶代替。 眾所周知，維...

  • 維生素自測 你真的吃對了嗎 維生素自測 你真的吃對了嗎 日期：2012-08-08 15:47:02 點擊：99 好評：0

    維生素又名維他命，通俗來講，即維持生命的元素，是維持人體生命活動必須的一類有機物質，也是保持人體健康的重要活性物質。維生素在體內的含量很少，但不可或缺。每天我們都...

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