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  • 嬰幼兒容易缺乏哪些維生素 嬰幼兒容易缺乏哪些維生素 日期：2012-10-08 17:15:06 點(diǎn)擊：75 好評(píng)：0

    維生素是正常人體生命活動(dòng)必須具備的要素，此類物質(zhì)絕大多數(shù)不能在體內(nèi)合成。維生素不能提供熱量，但在代謝過程中起重要作用。由于嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育較快，維生素需要相對(duì)較成人...

  • 經(jīng)常拉肚子補(bǔ)點(diǎn)維生素 經(jīng)常拉肚子補(bǔ)點(diǎn)維生素 日期：2012-10-08 17:13:40 點(diǎn)擊：60 好評(píng)：0

    我們?cè)谂R床上發(fā)現(xiàn)，有些老年患者急于治療便秘，往往使用大黃、芒硝、番瀉葉等作用比較強(qiáng)烈的中藥。其實(shí)，這種做法并不正確。便秘的病情分類比較多，一味瀉下對(duì)身體傷害很大，...

  • 這些麻煩暗示身體缺乏維生素 這些麻煩暗示身體缺乏維生素 日期：2012-10-08 17:12:06 點(diǎn)擊：71 好評(píng)：0

    夜晚視力降低 診斷：可能缺乏的營(yíng)養(yǎng)是維生素A。 營(yíng)養(yǎng)對(duì)策：增加胡蘿卜和豬肝等食物的攝入。兩者分別以植物和動(dòng)物的形式提供維生素A，后者吸收效率更高。應(yīng)注意的是，維生素A是...

  • 補(bǔ)充維生素可以預(yù)防哪些疾病 補(bǔ)充維生素可以預(yù)防哪些疾病 日期：2012-10-08 17:08:40 點(diǎn)擊：120 好評(píng)：0

    受訪專家： 中國(guó)工程院院士、中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所研究員陳君石教授 主持人：預(yù)防永遠(yuǎn)大于治療。往往在我們健康的時(shí)候，我們?nèi)菀缀雎运?，?dāng)它真的引起疾病的...

  • 根據(jù)癥狀看你缺少哪種維生素 根據(jù)癥狀看你缺少哪種維生素 日期：2012-09-27 17:26:52 點(diǎn)擊：115 好評(píng)：0

    眼干澀：缺維生素A、胡蘿卜素 口臭：缺維生素B6、鋅 牙齒不堅(jiān)固：缺維生素A、鈣、鐵 唇干燥、脫皮：缺維生素A、B2 貧血、手腳發(fā)涼：缺維生素B6、鐵葉酸 易疲勞、精力差：缺維生素...

  • 缺乏維生素時(shí)的最佳食補(bǔ)法 缺乏維生素時(shí)的最佳食補(bǔ)法 日期：2012-09-27 17:25:12 點(diǎn)擊：89 好評(píng)：0

    ☆缺乏維生素1：腳氣、神失調(diào);富含維生素B1的食品：肉類、酵母、帶莢的果實(shí)、谷類。 ☆缺乏維生素A：夜盲、角膜炎。富含維生素A的食品：牛奶、雞蛋、胡蘿卜、蔬菜葉、魚油等。...

  • 食補(bǔ)維生素 十個(gè)要點(diǎn)我們需要注意 食補(bǔ)維生素 十個(gè)要點(diǎn)我們需要注意 日期：2012-09-27 17:23:08 點(diǎn)擊：47 好評(píng)：0

    中國(guó)人講究食補(bǔ)，現(xiàn)代科學(xué)也講究食補(bǔ)。特別是對(duì)于營(yíng)養(yǎng)和維生素來說。下面給大家列出身體各系統(tǒng)所需要的營(yíng)養(yǎng)和維生素，請(qǐng)大家對(duì)照自己的食譜，看自己是否存在營(yíng)養(yǎng)元素及維生素...

  • 夏季多吃涼菜補(bǔ)充維生素 夏季多吃涼菜補(bǔ)充維生素 日期：2012-09-27 17:21:24 點(diǎn)擊：20 好評(píng)：0

    到了夏天之后，很多人都懶得做飯，涼菜是他們的首選佳肴。生吃蔬菜有講究---有的蔬菜是適合于生吃的。例如青蘿卜，生吃可以保存更多的維生素。不過，為了保證清潔衛(wèi)生，應(yīng)該講...

  • 補(bǔ)充維生素吃藥片不如多吃桔子 補(bǔ)充維生素吃藥片不如多吃桔子 日期：2012-09-25 16:10:27 點(diǎn)擊：91 好評(píng)：0

    桔子富含維生素C，但與服用維生素C藥片相比，哪種方法更好呢?據(jù)國(guó)外媒體最新報(bào)道，美國(guó)《食品科學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)最新研究稱，食品科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)吃桔子比簡(jiǎn)單服用維生素C和其它...

  • 男人不能缺哪4種維生素 男人不能缺哪4種維生素 日期：2012-09-25 16:08:24 點(diǎn)擊：158 好評(píng)：0

    維生素固精護(hù)性，男人絕不能缺4種維生素。維生素與人們的健康息息相關(guān)。您知道嗎?維生素才能固精保護(hù)性能力、延長(zhǎng)精子壽命，防止不育的發(fā)生。其中，有4種維生素男人絕不能缺少...

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