一般談到豐胸這一問題，很多人都會(huì)想到木瓜，確實(shí)木瓜擁有豐胸作用，除了木瓜之外，那么還有什么水果豐胸最有效呢?一起了解一下。

　　什么水果豐胸最有效

　　酪梨

　　酪梨含有不飽和脂肪酸還有大量的維生素，這兩種物質(zhì)都是胸部組織所需要的營養(yǎng)。脂肪酸可以讓你的胸型更加的結(jié)實(shí)，而維生素A會(huì)讓女性激素得到分泌，從而達(dá)到豐胸的效果。

　　葡萄

　　說到水果中哪些含有的維生素最多，很多人都會(huì)說梨，其實(shí)葡萄才是含有大量維生素的水果。葡萄是怎么讓胸部變大的呢?葡萄最大的效果就是預(yù)防胸型的下垂等各種變形的現(xiàn)象。想要吃葡萄獲得最佳的豐胸效果，那么可以跟番茄搭配以來一起吃。把葡萄跟番茄全部都去渣留汁，然后兩者混合攪拌均勻。這款葡萄番茄汁是絕佳的豐胸飲品。它含有大量的維生素，可以促進(jìn)女性激素的分泌。

　　橙子

　　大部分人都不會(huì)想到橙子也是豐胸的佳品，然而事實(shí)就是橙子也是讓胸部變大的食物。維生素C是橙子含有的最大營養(yǎng)素，而維生素正好也是讓乳房更加堅(jiān)挺，防止乳房下垂的營養(yǎng)之一。一般來說在飯后或者是睡前吃橙子豐胸的效果最棒。不過吃橙子也是可以跟酒釀一起吃，這兩種都是豐胸的好食物，結(jié)合起來效果更棒。我們可以把橙子皮剝掉;然后燒水加入酒釀，等到水燒開之后加入橙肉攪拌即可。

　　木瓜

　　想要更好的豐胸，相信很多的女性朋友都知道木瓜的豐胸效果是比較好的，木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯(cuò)的選擇。

什么水果豐胸最有效 不只有木瓜哦（圖片源于攝圖網(wǎng)）

　　奇異果

　　奇異果也是很好的豐胸的水果，因?yàn)樗睦锩婧斜容^豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加白皙細(xì)膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

　　西柚

　　西柚里面含有比較豐富的維生素C以及大量抗氧化元素，更讓我們值得夸贊的是西柚所含的熱量十分低，每個(gè)大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據(jù)美國一項(xiàng)研究表明，如果正常三餐都能吃上半個(gè)西柚，減肥效果會(huì)非常好。當(dāng)然如果覺得一下子吃半個(gè)西柚實(shí)在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。

　　檸檬

       檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤滑，當(dāng)然，減肥的功效也很顯著。

　　香蕉

　　香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧?，?jiān)持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助于排出體內(nèi)毒素，煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜，擁有美白的功效。

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