生活中許多女性來(lái)月經(jīng)時(shí)，都有痛感，這讓許多人心情很煩躁。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“女人痛經(jīng)喝什么好 這些飲品可緩解”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下女人痛經(jīng)喝什么好：

　　紅糖姜絲湯

　　主要食材：紅糖、姜絲。這款是特別簡(jiǎn)單的一款，但是效果還是不錯(cuò)的。由于實(shí)在簡(jiǎn)單，做法就不多說(shuō)啦，一點(diǎn)注意就好，就是姜絲多煮一會(huì)兒。

　　韭汁紅糖飲

　　我國(guó)中醫(yī)指出，韭汁紅糖飲有著很好的溫經(jīng)、補(bǔ)氣之功效。特別適合氣血兩虛型所導(dǎo)致的痛經(jīng)癥狀，同時(shí)還能讓女性在月經(jīng)期間皮膚紅潤(rùn)光潔。

　　烏豆蛋酒湯

　　烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個(gè)，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)，并有和血潤(rùn)膚功效。

　　山楂桂枝紅糖湯

　　山楂桂枝紅糖湯的是可以溫經(jīng)通脈的，具有化瘀止痛的效果，可以讓身體內(nèi)的堵塞在子宮中的淤血活化，平時(shí)多喝還可以幫助預(yù)防痛經(jīng)。

　　黃芪當(dāng)歸湯

　　黃芪具有補(bǔ)血急止痛的效果，黃芪當(dāng)歸湯中的澤蘭具有活血化瘀的功效，能夠很好的緩解痛經(jīng)。

　　紅酒燉蘋(píng)果

　　紅酒辛甘性溫，對(duì)于寒濕凝滯的痛經(jīng)癥有散寒祛濕，活血化瘀通經(jīng)的功效。因此紅酒燉蘋(píng)果有緩急止痛的功效。

　　以上主要介紹了女人痛經(jīng)喝什么好，你了解了嗎?接著一起來(lái)了解下女人痛經(jīng)是什么原因?qū)е碌摹?/strong>