月經(jīng)多少才算多?

　　醫(yī)生認(rèn)為正常的月經(jīng)出血應(yīng)為20～60毫升，超過(guò)80毫升為月經(jīng)過(guò)多。以衛(wèi)生巾的用量大概估計(jì)，正常的用量是平均一天換四五次，每個(gè)周期不超過(guò)兩包(每包10片計(jì))。假如用3包衛(wèi)生巾還不夠，而且差不多每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于經(jīng)量過(guò)多。

　　而經(jīng)量過(guò)多是可以導(dǎo)致缺鐵性貧血的。

　　月經(jīng)過(guò)多導(dǎo)致貧血不能盲補(bǔ)

　　有個(gè)怪病已困擾王女士多年，那就是每年她都會(huì)暈倒一兩次，每次都是在月經(jīng)過(guò)后的兩三天突然覺(jué)得心慌氣短、手腳冒冷汗，然后整個(gè)人就支持不住暈倒在地，必須輸液治療臥床休息好幾天才能緩解!她曾懷疑自己是不是心臟有毛病、又或者腦部有問(wèn)題，可心電圖、腦部掃描、B超等檢查都做了，就是沒(méi)查出毛病來(lái)。

　　王女士身材嬌小，有點(diǎn)面色蒼白，有時(shí)也會(huì)頭暈，心慌。照她說(shuō)自己平時(shí)也沒(méi)什么特別的不舒服啊，就是每個(gè)月來(lái)月經(jīng)時(shí)月經(jīng)量有點(diǎn)多，不過(guò)她覺(jué)得這也不是什么大問(wèn)題，很多女人不都是這樣嗎?

　　又在一次暈倒后，王女士在家人的陪同下去醫(yī)院驗(yàn)血，查出她的血紅蛋白只有7克/100毫升(正常的女性是11克～15克/100毫升)，屬于中度缺鐵性貧血，醫(yī)生說(shuō)她的癥狀可能是由于貧血引起的。

　　于是她回家后便想法設(shè)法補(bǔ)血，什么烏雞湯、阿膠、市面上各種補(bǔ)血保健品變著花樣吃，逢人就問(wèn)補(bǔ)血的偏方，可補(bǔ)血的藥物、保健品吃了不少，錢(qián)也花了不少，貧血的癥狀仍然沒(méi)得到改善。

　　后來(lái)有一次去看婦科，婦科醫(yī)生周主任終于幫她找到貧血的根源，原來(lái)她最主要的問(wèn)題不在“補(bǔ)血”，而在“月經(jīng)過(guò)多”，每個(gè)月剛吃點(diǎn)補(bǔ)血品，還沒(méi)來(lái)得及化為血紅蛋白補(bǔ)養(yǎng)身體，過(guò)多的月經(jīng)血就像“自來(lái)水”一樣將血放出去，再怎么補(bǔ)都是枉然，長(zhǎng)期的貧血造成心供血不足、腦供血不足，所以才會(huì)有心慌、頭暈、甚至?xí)灥?，而且長(zhǎng)期的貧血已對(duì)她的心臟產(chǎn)生損害，只是現(xiàn)在還屬于代償期查不出器質(zhì)性病變，但一再拖下去，心臟累得受不了，那就會(huì)出現(xiàn)器質(zhì)性病變了。

　　當(dāng)務(wù)之急，應(yīng)該是治好“月經(jīng)過(guò)多”

　　經(jīng)檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)王女士屬于內(nèi)分泌失調(diào)引起的功能性子宮出血，醫(yī)生用藥物將她的月經(jīng)調(diào)節(jié)到正常，不到兩個(gè)兩個(gè)月，她的癥狀大大好轉(zhuǎn)，再次化驗(yàn)，血紅蛋白已接近正常值，精神好了很多，心慌、頭暈都沒(méi)有了，也無(wú)需再吃什么補(bǔ)血藥，這場(chǎng)因貧血而引起的“怪病”就這樣痊愈了。

　　其實(shí)生活中有許多貧血的女性，可能像王女士這樣，沒(méi)有找到自己貧血的真正原因，而是隨便購(gòu)買(mǎi)一些補(bǔ)血保健品、或燉一些滋補(bǔ)湯水服用;有的甚至都沒(méi)查清楚自己的不適癥狀是否由貧血引起，而是想當(dāng)然一廂情愿的服用補(bǔ)血藥品食品走進(jìn)補(bǔ)血的誤區(qū)，錢(qián)花了、病卻沒(méi)好，有時(shí)甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。

　　貧血何時(shí)需補(bǔ)血?

　　女性正常的血紅蛋白量是11克～15克/100毫升，低于血紅蛋白正常值95%的情況下就稱(chēng)為貧血。血紅蛋白低于10克/100毫升就需要補(bǔ)血。

　　女性剛來(lái)完月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)輕度貧血，但經(jīng)期一過(guò)，通過(guò)人體自身造血機(jī)能的調(diào)節(jié)很快就能補(bǔ)上來(lái)，這種情況我們沒(méi)必要額外補(bǔ)血。人體攝取鐵質(zhì)有個(gè)特點(diǎn)，就是缺多少補(bǔ)多少，不缺鐵的時(shí)候，吃再多身體也不吸收。

　　血紅蛋白值為7克～8克/100毫升屬于中度貧血，肯定要補(bǔ)血;低于7克/100毫升就屬于重度貧血，有時(shí)需要輸血來(lái)治療，否則會(huì)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。

　　貧血只是一個(gè)表面現(xiàn)象，找到引起貧血的內(nèi)在原因，去除病因，才是消除貧血的關(guān)鍵，不然光吃補(bǔ)血藥是治標(biāo)不治本。