流產(chǎn)是每個(gè)女性都不愿經(jīng)歷的事情,但大多數(shù)女性在育齡期都有過流產(chǎn)經(jīng)歷。那么,流產(chǎn)后應(yīng)如何進(jìn)行飲食調(diào)理呢?
豆?jié){大米粥
豆?jié){500毫升,大米50克,白糖適量。將大米淘凈,用豆?jié){煮粥,待粥將熟時(shí)加白糖調(diào)味即可,每日清晨空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤(rùn)燥的功效。
雞蛋棗湯
雞蛋2個(gè),紅棗10枚,紅糖適量。鍋內(nèi)加水適量煎煮至沸,打入雞蛋繼續(xù)煎煮,待水再沸后加入紅棗、紅糖,用小火煮20分鐘即可。
參芪母雞
老母雞1只,黨參、黃芪、淮山藥、大棗各50克,黃酒適量。將母雞加黃酒腌浸,與黨參、黃芪、淮山藥、大棗隔水蒸熟,分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血的功效。
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