孕育寶寶前，每個孕媽媽都想對胎寶寶的性別有所知曉，科學家們在對740名女性的飲食方式進行跟蹤調查，要求她們提供懷孕前后每周的詳細飲食情況，包括食物數量和營養(yǎng)成分，比如鉀、VC、VE等。來看看助媽媽生男孩的五大科學營養(yǎng)食譜。

　　均衡攝取堿性類的食物

　　根據科學家們對于食物的研究，發(fā)現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的，倘若一對夫婦在家庭計劃的過程中，真的是很想生一個男生，那么為了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些堿性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來說，堿性食物包括：豆類(帶莢或綠色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮牛奶、谷物(如玉米)、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。

　　攝取高熱量的食物

　　這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成。他們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查，請她們提供受孕前的飲食記錄。結果發(fā)現，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，56%的人后來生了男孩，而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%;懷孕前每天早餐吃谷物的孕婦中，59%的人后來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。

　　多吃谷物類的早餐食物

　　研究發(fā)現：每天早餐吃谷物的孕婦中，59%的人后來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的只有43%。

　　多吃紅肉和咸食

　　南非科學家認為，吃紅肉和咸食快餐會生男孩，南非比勒陀利亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發(fā)現，食用多糖食物時，產下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平時，幼崽則雄雌比例約各占一半。研究主持人表示，這項試驗結果同樣適用于人類。

　　利用中藥調養(yǎng)身體

　　依照改變女性體內酸堿環(huán)境的原理，計劃生男孩的婦女們不妨利用吃幾帖中藥，來達到調養(yǎng)身體的目的。