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孕婦吃什么對寶寶頭發(fā)好

一、孕婦在懷孕的時候吃什么能讓小寶寶的頭發(fā)黑黑的? 

孕婦在懷孕的時候吃堅果類的食品,如芝麻、核桃類。但是,注意,堅果類的食品油份重,一次不要吃多了,吃多了不易消化,而且會影響食欲。

二、孕婦多吃木耳對寶寶的頭發(fā)友好處!

三、孕婦吃什么對寶寶頭發(fā)長的又黑又多?
黑芝麻和核桃能讓小寶寶的頭發(fā)看起來黑很多。
頭發(fā)多少是寶寶體制的表現(xiàn),頭發(fā)少是缺鈣??梢栽趹言衅陂g孕婦多吃些鈣片,最好吃專門給孕婦設(shè)計的鈣片,這樣肚子里的寶寶才好吸收。長出的頭發(fā)才會又多又黑。

孕婦吃什么對寶寶頭發(fā)好
孕婦吃什么對寶寶頭發(fā)好(圖片來源:攝圖網(wǎng))

四、吃蘋果的孩子長的白,還有多吃核桃,我家寶寶頭發(fā)可長了生下來他們說是吃核桃吃的,還有就是有營養(yǎng)的都可以吃,螃蟹不要吃,還有就是桂圓,不能吃,山楂也不能吃,凡是大補血的東西,都不能吃,因為有時怕大補了以后容易流產(chǎn)!還有迷信的就是什么驢肉兔肉不能吃,怕孩子三瓣嘴哈哈,還有碳酸飲料酒。

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