10、虛實牙周病，辨證對待
中醫(yī)認為，牙病的癥狀也能反映身體虛實。比如牙周病，在中醫(yī)領域就有虛性和實性之分。虛性牙周炎除了表現(xiàn)為牙根酸脹，隱隱作痛外，還有腰肌酸痛、頭痛、乏力等腎虛癥狀。實性牙周炎除表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血，或劇烈牙痛外，還有大小便顏色變深、口臭等胃火癥狀。因此，要不同情況區(qū)別對待。
對于齲齒或牙齦腫痛、出血等實性牙周病，可用牙簽調取少量云南白藥粉或碾碎的六神丸，加1滴開水，將藥粉調成糊狀，涂在齲洞內和牙周、牙齦上，可消腫、止血、止痛；而對于虛性牙周病，可用白酒10 克，食鹽1 克攪拌，溫熱后用棉花蘸取酒液，咬在牙齒間，能暫時減輕牙痛?；蛘哂?a href='/news/html/yyeat/shiwu/20120531_76598.html' target='_blank'>花椒水含在嘴里漱口，可消炎止痛。
愛牙大事：牙齒健康，從戰(zhàn)勝“牙菌斑”開始
調查發(fā)現(xiàn)：蛀牙(齲齒)、牙石、牙齦炎(牙周病)、牙漬(牙齒表面著色)、牙齒磨損，是最常見的五大口腔問題，其中四個問題都與牙菌斑有直接關系。
牙菌斑是黏附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群，由大量細菌、脫落上皮細胞和食物殘屑組成，不能用漱口的方法把它去除。它與齲齒和牙周病的發(fā)生有密切的關系，還助長牙石和牙漬的形成。
刷牙和使用牙線，是最有效的清除牙菌斑的方法。但是，牙面清潔后大約8 小時就會聚集形成新的牙菌斑，因此，每天須刷牙2-3 次，每次正確地刷牙3分鐘以上。刷完牙以后，含著牙膏漱口5-10秒，再用清水漱口1-2口即可，讓牙膏中有益于口腔健康的物質多留存一會。
另外，使用牙線可減少80%的寄居在牙齒鄰面的菌斑。用牙線時，要將牙線緊貼牙齒鄰面放入牙齦上方，然后上下移動數(shù)次刮除菌斑，牙線應每1-2天使用一次。
抑菌防病小偏方：將大蒜洗凈搗爛，加少許水調成糊狀敷在牙齦上，每次10分鐘，對于牙本質過敏(俗稱倒牙)也有效。還可用帶辣味的鮮蘿卜代替，不僅可以殺菌消毒，還能促進牙齦再生。
