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論情商與人際關(guān)系 情商與人際有什么關(guān)系

  情商通常是指情緒商數(shù),簡稱EQ,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì),其包括導商等??偟膩碇v,人與人之間的情商并無明顯的先天差別,更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān),那么情商與人際有什么關(guān)系?今天和大家一起來看看論情商與人際關(guān)系。

  情商的重要性

  如今,人們面對的是快節(jié)奏的生活,高負荷的工作和復雜的人際關(guān)系,沒有較高的EQ是難以獲得成功的,情商(EQ)會影響智商(IQ)的發(fā)揮。EQ高的人,人們都喜歡同他交往,總是能得到眾多人的擁護和支持。同時,人際關(guān)系也是人生重要資源,良好的人際關(guān)系往往能獲得更多的成功機會。

  應(yīng)試教育壓力下,家長總是不惜花費大量時間、精力、金錢對孩子進行教育投資;結(jié)果卻經(jīng)常達不到預(yù)期效果,反而導致孩子厭學、學習獨立性差、任性自私等。近幾年,學生因?qū)W業(yè)壓力、與父母溝通問題而選擇離家出走、自殺的現(xiàn)象頻頻充斥人們的眼睛。

  心理專家說,孩子學會做人比學會做學問更重要。然而很多家長都只注重對孩子智力的培養(yǎng),而忽略了情商的訓練,結(jié)果導致情商低的孩子越來越多。

  論情商與人際關(guān)系

  一、 什么是情商?

  關(guān)于情商與人際關(guān)系,在我談?wù)搩烧哧P(guān)系之前,首先在這里介紹情商的定義,漢語意思:"情緒智慧"或"情緒智商",又稱為"情緒智力" , 簡稱情商。據(jù)《情商:為什么情商比智商更重要》,薩洛維及其合作伙伴約翰•梅耶已對情緒智力給出了詳細的定義,情緒智力擴展為5個主要領(lǐng)域:了解自身情緒、管理情緒、自我激勵、識別他人情緒、處理人際關(guān)系。

  "情感智商包含了自制、熱忱、堅持,以及自我驅(qū)動、自我鞭策的能力"。

  丹尼爾.戈爾曼接受了薩洛維(P.Salovery)的觀點,認為情感智商包含五個主要方面:

  1.了解自我,監(jiān)視情緒時時刻刻的變化,能夠察覺某種情緒的出現(xiàn),觀察和審視自己的內(nèi)心體驗,它是情感智商的核心,只有認識自己,才能成為自己生活的主宰。 ;

  2.自我管理,調(diào)控自己的情緒,使之適時適度地表現(xiàn)出來,即能調(diào)控自己;

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  3.自我激勵,能夠依據(jù)活動的某種目標,調(diào)動、指揮情緒的能力,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發(fā);

  4.識別他人的情緒,能夠通過細微的社會信號、敏感地感受到他人的需求與欲望,是認知他人的情緒,這是與他人正常交往,實現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ);

  5.處理人際關(guān)系,調(diào)控自己與他人的情緒反應(yīng)的技巧。

  二、情商影響著人與人之間的人際關(guān)系

  (一) 什么是人際關(guān)系

  社會學將人際關(guān)系定義在人們在生產(chǎn)或者生活活動過程中所建立的一種社會關(guān)系。而在心理學上定義為人與人在交往過程中建立的心理上的聯(lián)系。

  (二) 人際關(guān)系的類型

  從社會關(guān)系上人們把人際關(guān)系大體上分為六種類型,即人輸我贏、人輸我贏、人贏我贏、人輸我輸、不輸不贏和獨善其身這六種類型。

  1、 人輸我贏。這種模式的價值取向是損人利己,結(jié)果是別人輸了,自己贏了,單贏。

  2、 人贏我輸。這種模式的價值取向是損己利人,結(jié)果是自己輸了,別人贏了,單贏。

  3、 人贏我贏。這種模式的價值取向是利人利己,結(jié)果別人贏了,自己也贏了,雙贏或者多贏。

  4、 人輸我輸。這種模式的價值取向是兩敗俱傷,結(jié)果是殺敵一千,自損八百,你不讓我好過,我也不讓你好過,最終結(jié)果是雙輸或者多輸。

  5、 不輸不贏。這種模式的價值取向是好聚好散,結(jié)果沒有任何交易,但是合作不成感情在,生意不在人情在。

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