其實(shí)女性也是有可能長胡子的。那么問題來了，女人長胡子怎么回事呢?怎么調(diào)理?一起來看看吧。

　　女人長胡子怎么回事：

　　一般而言，女性的體毛都會(huì)較男性少，但并非完全如此，有的女性的毛發(fā)差異是很大的。有調(diào)查顯示，在15～44歲的正常女性中，30%有小須，9%頰部汗毛明顯，6%面部兩鬢以下毛發(fā)較濃重，前臂與小腿毛發(fā)較黑較粗者分別為30%和70%。但這些對(duì)于追求美麗的女性而言，身上長出依稀可見的胡須、體毛卻非常打擊自信，不少女性還因此備受外人的嘲諷。

　　一是體內(nèi)睪丸酮分泌過多，或是雖然體內(nèi)雄激素分泌不多，但是毛囊層對(duì)雄激素的敏感性增高，引起嘴上長胡子。很多人認(rèn)為女性不分泌雄激素，其實(shí)這是誤解。正常女性也分泌少量雄激素，這些激素50%來自卵泡和腎上腺皮質(zhì)。女性多毛可見幾種癥狀：一是先天性腎上腺皮質(zhì)增生癥。主要是由于先天性酶的缺陷。嚴(yán)重的可使女性在出生時(shí)外陰陰蒂偏大，一般不太典型，長到十幾歲時(shí)逐漸明顯，可出現(xiàn)多毛。月經(jīng)不調(diào)，生育能力差等。

女人長胡子怎么回事 如何調(diào)理（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　二是卵巢引起的多囊性卵巢綜合征，表現(xiàn)為體內(nèi)睪丸酮過高，排卵不暢，多毛，月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)。三是腎上腺或卵巢長出能分泌雄激素的腫瘤。這種病在年輕女孩子身上最常見，危害并不大，但是影響面容，手術(shù)或特殊藥物治療都不太生效。

　　女性長胡子應(yīng)該如何調(diào)理?

　　少吃膨化甜膩和油炸食物，以免引起內(nèi)分泌失調(diào)，均衡為身體攝入營養(yǎng)，保持清淡飲食，多吃含維生素和膳食纖維食物來穩(wěn)定內(nèi)分泌。另外保持規(guī)律作息，減少熬夜，保證有充足睡眠。保持平衡穩(wěn)定心態(tài)，當(dāng)生活或工作壓力過大時(shí)可通過運(yùn)動(dòng)或向他人傾訴的方式來排遣。不能亂使用激素類藥物，若青春期大量使用皮質(zhì)類固醇或補(bǔ)骨脂素等保健藥物可增多雄性激素。

　　另外，要學(xué)會(huì)放松身心，適當(dāng)吃含雌性激素的蜂蜜或豆制品來改善分泌失調(diào)問題。保持適度運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)抵抗力和免疫力，釋放壓力。減少熬夜，保持規(guī)律作息。已經(jīng)發(fā)育完全的汗毛可通過激光永久脫毛方法治療，主要利用激光脫毛原理破壞嘴唇周圍毛囊，從而去除胡須，一般經(jīng)過3~4個(gè)療程后，能徹底去除嘴唇周圍毛發(fā)。

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