腳臭是件很尷尬的事，有些人腳臭怕影響他人而把腳裹得密不透風(fēng)，但這只會加重腳臭的癥狀。那么腳臭怎么辦?有什么去除腳臭的方法呢?腳臭需要注意哪些事項(xiàng)?下面讓我們一起來看看吧!

　　造成腳臭的原因

　　造成腳臭的原因，簡單來講就是腳心容易出汗或出汗多，細(xì)菌大量繁殖，這樣就會發(fā)出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強(qiáng)烈。“汗液”“死皮”和“細(xì)菌”，出汗和鞋內(nèi)的溫度加上死皮滋生細(xì)菌，這就是腳臭的原因。

　　腳臭怎么辦 去除腳臭的方法

　　1.熱水燙腳治腳臭

　　這是最方便的方法，但是需要熱水溫度高一些，主要是去除死皮，高溫殺死表面霉菌 真菌，堅持熱水燙腳，腳部能勉強(qiáng)忍受最佳，注意不要燙傷了。

　　2.鹽水泡腳

　　食鹽有很好的殺毒除菌功效，把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實(shí)現(xiàn)鹽水泡腳治療腳臭的功效。

　　3.鹽姜水洗腳治腳臭

　　姜切片后放入鍋內(nèi)加水燒開，之后加入適量食鹽，攪拌均勻，盛出盆內(nèi)，待到腳能承受的溫度時，將腳放入侵泡，水涼了可以繼續(xù)加熱水，可以除腳臭，消疲勞。

　　4.食醋洗腳除臭

　　每晚洗腳時，取家中食用的陳醋2湯勺，倒入腳盆與洗腳熱水稀釋，然后雙腳搓洗15分鐘。

　　5.白礬泡腳治腳臭

　　白礬化水，加入鍋內(nèi)熬煮，水開后盛出，待溫度適宜可泡腳，每次堅持10分鐘，對除去腳臭效果明顯，堅持使用一周為一階段。

　　6.土霉素治腳臭

　　把土霉素研成粉末狀，然后用棉簽蘸取涂在患處，可以泡腳后使用趁腳濕潤的時候撒在腳上黏住，如果睡覺前用注意間隔時間，睡覺時抹下，以防沾到被子被褥上。每天使用1到2次。

　　7.爽身粉撒腳除臭

　　每晚洗好腳后，將事先準(zhǔn)備好的爽身粉(痱子粉)，撒在腳上，特別是腳趾縫里。這樣可以快速吸收腳汗，同樣也起到除臭的功能。

　　8.袋泡茶洗腳除臭

　　超市購買一盒袋泡茶，每晚洗腳時，先取2包袋泡茶放入腳盆用開水沖開，帶茶葉水泡開后，取出茶包，然后雙腳搓洗15分鐘。

　　腳臭注意事項(xiàng)

　　1. 勤洗腳， 洗干凈汗垢和腳趾縫內(nèi)的污垢，并保持腳部清潔干燥。

　　2.平時穿布鞋、運(yùn)動鞋，透氣鞋子，注意腳部通風(fēng)，減輕腳臭滋生可能。

　　3. 勤換干凈襪子，日常情況下皮鞋基本上一天或者兩天一換,運(yùn)動之后看情況,太濕了就換。泡洗襪子、鞋墊的時候注意洗透，之后記得拿到陽光下暴曬。

　　4.勤剪腳趾甲，這是很多人都會忽視的一點(diǎn)，腳指甲容易藏污垢，細(xì)菌容易滋生，如果腳趾甲長了,那么腳臭會很快出現(xiàn)。

　　5.盡量減少異味汗液的排出，注意少吃辣椒、洋蔥、大蒜這些辛辣刺激食物 。

　　以上就是關(guān)于去除腳臭的方法，腳臭注意事項(xiàng)的詳細(xì)內(nèi)容，希望對你有所幫助。

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