很多病人都有過這樣的經(jīng)歷,去看病,看完病后醫(yī)生總是會說一句:多喝開水。于是有些病人就會埋怨:“你們大夫就是什么病都要人多喝水。”那么為什么生病后要多喝水呢?喝水有什么好處?下面讓我們一起來看看吧。
為什么生病要多喝水
1.生病的時候,多半會有發(fā)熱癥狀,如多喝水就能經(jīng)由汗水的蒸發(fā)或小便的排泄而散熱,使身體溫度降低。
2生病時,體內(nèi)多半有很多細菌所產(chǎn)生的毒素,而且體內(nèi)新陳代謝作用也會紊亂,產(chǎn)生一些對人體有害的物質(zhì),多喝水就可以沖淡這些毒素,并且隨著排泄排出體外。
3如果生病時有上吐下瀉、大出汗、高熱等癥狀,更要多喝水,并加入少許鹽,補足體內(nèi)的水分及因出汗而丟失的鹽,免得發(fā)生脫水現(xiàn)象,使病情更加惡化。
4.生病的時候體液多少都會損失,喝水可以補充體液。
5.喝水可以促進藥物在體內(nèi)的運輸和發(fā)揮作用,也利于身體通過排泄器官將代謝廢物排出。
6.當(dāng)人體生病時,細菌在體內(nèi)繁衍會引起體內(nèi)抗體的生產(chǎn),在這個過程中需要消耗大量的水分,這個時候細胞就會騰出水分來使用,人也就會跟著變得憔悴。
7.可以促進體內(nèi)血液循環(huán),加速新陳代謝,有助于激活內(nèi)臟的活化性,緩解內(nèi)臟疲勞,改善內(nèi)臟運作質(zhì)量。
大量喝水會有什么壞處
1.如果機體攝入了過多的白開水,排尿量也會因此大量增加,加重機體腎臟的負擔(dān),長期如此會對腎產(chǎn)生不利影響。需要排毒也不可以不要命的喝水啊。
2.短時間內(nèi)大量喝水最嚴重的結(jié)果就是引水中毒,人體腎臟的持續(xù)最大利尿速度是每分鐘16毫升,如果喝水的速度以及量超過這個標準,機體就會出現(xiàn)水過?,F(xiàn)象,機體細胞膨脹,引起脫水低鈉癥,一般會導(dǎo)致頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等癥狀。這就是醫(yī)學(xué)上所說的“自發(fā)性脫水”。
3.但是浮腫病人,心臟衰竭病人,腎功能衰竭病人等都切忌不要過量飲白開水,喝水太多會加重心臟和腎臟負擔(dān),加重病情。
建議:
正常時,偶爾多喝一點白開水,可以對皮膚保濕潤澤,最多也就排尿次數(shù)增加,對生活工作帶來些許不便,不會影響健康。每天喝1000~1200毫升的水,平均上午2-3杯、下午2-3杯,晚上1-2杯。
患病時,如感冒,中暑,膀胱炎,便秘,皮膚干燥疾病患者來說,多喝點白開水可以提高新陳代謝緩解病情。
切記不要短時間內(nèi)大量喝水,或長期大量喝水,以免造成自發(fā)性脫水,導(dǎo)致水中毒。
以上就是關(guān)于為什么生病要多喝水,喝水有什么好處的詳細信息,希望對你有所幫助。
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