為什么抽煙會(huì)讓人看起來(lái)衰老?大家都知道每包煙上都會(huì)寫(xiě)“吸煙有害健康”，但還是有那么多人去抽煙，抽煙會(huì)讓人老得快，經(jīng)常抽煙的應(yīng)該重視起來(lái)。

　　抽煙為什么會(huì)讓人看起來(lái)衰老?

　　首先，香煙中含有尼古丁，這是一種會(huì)破壞維生素C的有毒物質(zhì)。

　　事實(shí)上，尼古丁毒性如此大，人哪怕只是抽二手煙都會(huì)造成體內(nèi)維生素C的流失。人體利用維生素C來(lái)制造膠原，這是皮膚的主要構(gòu)成蛋白，能令皮膚具有彈性。如果膠原流失的話，皮膚就會(huì)松弛起皺。

　　抽煙損害皮膚的第二個(gè)方式和血管有關(guān)。

　　血液給皮膚細(xì)胞運(yùn)輸重要的氧氣和營(yíng)養(yǎng)，但是抽煙會(huì)使血管變窄，這意味著能抵達(dá)皮膚的氧氣和養(yǎng)分也減少了。一支煙能使皮膚在90分鐘內(nèi)都處于缺氧狀態(tài)，長(zhǎng)此以往皮膚就會(huì)變得灰暗。

　　第三，抽煙時(shí)嘴部的吮吸，以及因?yàn)闊熿F繚繞而總是瞇著眼等動(dòng)作都會(huì)在眼部形成皺紋。

　　理解抽煙對(duì)皮膚有害最簡(jiǎn)潔明了的方法就是相信一塊蘋(píng)果暴漏在空氣中，過(guò)一會(huì)蘋(píng)果就會(huì)因?yàn)檠趸l(fā)黃，也就是說(shuō)，空氣把果肉給破壞了，抽煙就像空氣。往蘋(píng)果上抹鹽可以讓蘋(píng)果不那么快發(fā)黃，因?yàn)闊熡锌寡趸淖饔?。某些維生素，如維生素A、C、E都能對(duì)皮膚起到相同的作用。

　　以上就是為大家介紹的為什么抽煙會(huì)讓人看起來(lái)衰老，相信大家有所了解了，希望大家少吸煙，為了你自己也為了你的家人。