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孩子偏食厭食怎么辦 爸爸去哪兒親身體驗(yàn)法

   孩子偏食厭食怎么辦?很多家長(zhǎng)都因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題困擾不已,不管再好的東西小孩子都不想吃。那么,現(xiàn)在教家長(zhǎng)增加孩子食欲的方法。相信大家一定都看了前些時(shí)間的《爸爸去哪兒》的節(jié)目,節(jié)目中那些寫明星的孩子一點(diǎn)都不挑食,吃飯吃得特別的香,大家也許也知道那是因?yàn)楹⒆觽兌加H自參與了制作食物的過(guò)程,從而能夠引起更強(qiáng)的食物,還有就是因?yàn)楦鞣N各樣的活動(dòng),孩子們是真的餓了。所以,廣大的父母不妨也效仿節(jié)目里的那樣,讓自己的孩子參與到制作食物的過(guò)程中去,相信會(huì)有意想不到的效果。下面再向大家介紹幾個(gè)有效的方法吧。

  樣示范法榜

  老師、家長(zhǎng)以身作則,不偏食、不挑食,要帶著孩子吃,吃飯時(shí)總要對(duì)每種食物表現(xiàn)出很香、很滿意的神色。同時(shí),幼兒最喜歡得到別人的稱贊,可以在挑食的孩子面前,大大稱贊不挑食的孩子,從而使孩子因羨慕而積極地效仿。

  親身體驗(yàn)法

  鼓勵(lì)孩子做餐前服務(wù),家長(zhǎng)、老師可以利用他們好奇、好動(dòng)的天性,讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟、分碗筷,甚至在做菜時(shí)讓他們幫忙洗菜、拿佐料。在制作過(guò)程中,讓孩子充分發(fā)揮其創(chuàng)造力,面對(duì)自己參與勞動(dòng)所得的成果,孩子自然會(huì)大開胃口。

  氣氛營(yíng)造法

  不管是什么原因,家長(zhǎng)、老師切忌在孩子進(jìn)餐時(shí)恐嚇、責(zé)罵或以其他方式懲罰孩子,影響其食欲。要善于營(yíng)造就餐時(shí)的快樂(lè)氣氛,使孩子心情愉快,樂(lè)于進(jìn)食。

  理想激勵(lì)法

  孩子都有這樣那樣的理想,我們要因勢(shì)利導(dǎo)。例如看到媒體上的足球運(yùn)動(dòng)員時(shí),可以對(duì)孩子說(shuō)“你看,這些叔叔的身體多棒,因?yàn)樗麄兘?jīng)常吃胡蘿卜、白菜、魚和肉,你長(zhǎng)大了不是想當(dāng)一名足球運(yùn)動(dòng)員嗎?你可要從現(xiàn)在起開始吃這些菜呀!

  期待獎(jiǎng)勵(lì)法

  孩子都渴望得到獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)一些孩子不愛吃蛋黃時(shí),我們就許愿給他們買某種玩具,或者帶他們到公園去玩,鼓勵(lì)孩子吃下去。孩子吃了后及時(shí)表?yè)P(yáng),并且一定兌現(xiàn)諾言,絕不失信。

  以上就是治療孩子偏食厭食的方法,相信你已經(jīng)有所了解了,希望可以給你作參考。

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