你知道輕度乳腺增生嗎?一起來看看吧.

　　輕度乳腺增生怎么辦?

　　專家介紹乳腺增生是一種常見、高發(fā)的乳腺疾病，多見于25～45歲女性。如今引起乳腺增生的原因還沒有確切的解答，可能是與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，輕度的乳腺增生更應(yīng)該引起人們的重視。

　　輕度的最需要的就是重視，保持健康的心態(tài)，對(duì)病癥有信心。

　　為了不使輕度乳腺增生的病情程度加重，平時(shí)加多呵護(hù)，注意月經(jīng)期保健，避免煩躁、生氣、生冷飲食或冷浴，并做好乳房自查。

　　可以服用一些暫時(shí)的緩解疼痛，也可以服用膏藥，徹底的治愈。

　　涼拌芹菜海帶：海帶100克，芹菜100克，姜、蔥末少許，海帶、芹菜焯熟，撈盤中加入調(diào)料、香油，每日一次。

　　注意事項(xiàng)

　　少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情有利于早康復(fù)。

　　最需要做的是定期復(fù)查，也可以自我檢查。