細(xì)辛既能外散風(fēng)寒,又能內(nèi)祛陰寒,同時(shí)止痛、鎮(zhèn)咳功效較佳。用細(xì)辛外敷治病這個(gè)是傳統(tǒng)的偏方,這個(gè)方法簡(jiǎn)單,見(jiàn)效快,所以此方法一直很受歡迎。
每日多吃一些新鮮性平的水果,可以補(bǔ)充維生素跟微量元素,最好不要過(guò)熱,不要過(guò)涼。這樣人體的基本維生素,植物蛋白質(zhì),元素都可以獲得。
1、石榴
石榴性味溫甘酸澀,有生津止渴、殺蟲(chóng)止痢的作用。石榴可直接食用,也可榨汁飲用。酸石榴對(duì)防治腹瀉很有效,甜石榴可防治咽燥口渴,并可殺蟲(chóng)抑菌。因此,患口腔炎及口腔黏膜潰瘍者可每日用石榴汁含漱幾次,能得到緩解。石榴皮含有蘋果酸、石榴皮堿和鞣質(zhì)等成分。石榴皮堿有驅(qū)蟲(chóng)作用,因此,腸炎、細(xì)菌性痢疾可用鮮石榴皮洗凈加水煎服。但因其含有鞣質(zhì),刺激胃、腸黏膜,易引起惡心嘔吐,故有慢性胃炎的人也不宜多喝。
2、西瓜
西瓜內(nèi)含有的維生素C和胡蘿卜素能幫助口腔潰瘍傷口的愈合,但吃多了易上火,加重病情,因此吃西瓜要適可而止。
3、雪梨
雪梨富含維生素B族,而且肉脆多汁,可以幫助潰瘍快速愈合。雪梨具有清熱解毒、生津降火的功效,做成冰糖雪梨味道很好。
4、青蘋果
青蘋果酸爽的味道,更能促進(jìn)口腔中唾液的分泌,對(duì)口腔潰瘍引起的嘴巴干澀、發(fā)苦具有很好的療效。若將青蘋果片加上幾粒冰塊和冰糖泡水喝,不僅清涼解暑,更能加速口腔潰瘍的痊愈。
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