腿上有青筋是因為腿上有青筋，下肢靜脈曲張是下肢最常見的血管疾病，主要是因長時間維持相同姿勢，靜脈中瓣膜的破壞使倒流的血液對靜脈壁產(chǎn)生巨大的側(cè)壁壓力，引起靜脈壁相對薄弱的部分膨脹。那么腿上有青筋怎么辦呢，下面一起來看看!

　　1、不要長時間的站立或者久坐。這點對緩解靜脈曲張癥狀工作很是不利的，應(yīng)盡量減輕工作量并避免長期一個姿勢站立或仰臥。

　　2、避免穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過緊，最好穿低跟鞋。

　　3、控制體重。假如超重的話會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重。

　　4、不要提重物。重物會增加身體對下肢的壓力，不利于緩解靜脈曲張癥狀工作。

　　5、避免高溫。高溫易使血管擴張，從而加深病情。

　　6、穿靜脈曲張減壓襪。靜脈曲張減壓襪可以幫助靜脈回流，是治療靜脈曲張的一種器械。