七、周圍環(huán)境容易使性生活被打斷時(shí)

　　很多夫妻都會(huì)遇到性生活被打斷的尷尬，除了孩子吵鬧，還包括朋友來訪、電話干擾。雖然這不至于造成器質(zhì)性傷害，但會(huì)在性心理上投下陰影。

　　性除了是一種生理活動(dòng)外，更是一種心理活動(dòng)。美好甜蜜的性生活被屢屢打斷后，人難免會(huì)產(chǎn)生一種懊惱、煩躁的心理。時(shí)間長(zhǎng)了，還可能形成一種條件反射，即每次興致來臨之際，就會(huì)擔(dān)心那些騷擾將不期而至，結(jié)果在心里留下一個(gè)疙瘩，在以后的性生活中不能全身心投入。

　　為防止這種尷尬，夫妻過性生活最好能選擇合適的時(shí)間，如可在孩子平常不哭的時(shí)候或孩子不在家的時(shí)候。這期間還應(yīng)拔掉電話線或關(guān)掉手機(jī)、調(diào)成靜音等。當(dāng)然，萬一被不期而遇的騷擾打斷，也不要惱火，而應(yīng)互相安慰;若有條件可稍后從頭開始，如果實(shí)在沒有情緒，那就協(xié)商一個(gè)時(shí)間再繼續(xù)。

　　時(shí)間對(duì) 性愛才完美

　　《美國(guó)性愛調(diào)查報(bào)告》指出，男女性欲有時(shí)差，雙方性致的最高點(diǎn)會(huì)在清晨重合;到中午迎來每天的第二個(gè)“小高潮”。“這是因?yàn)槟信募に厮皆谇宄苛唿c(diǎn)左右，都處于一天的波峰。”清華大學(xué)玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師楊大中介紹。雖然清晨是性愛的理想時(shí)刻，但考慮睡懶覺、工作等問題，澎湃激情無暇表達(dá)。中午時(shí)，多數(shù)人忙于工作，也沒有歡愛的條件。有研究顯示，夜晚是首選性愛時(shí)間。但不同時(shí)間段，性愛過程和感受會(huì)有差異，夫妻們應(yīng)該結(jié)合彼此的“性趣”加以選擇。

　　晚間19時(shí)到21時(shí)，是夜間活動(dòng)的黃金時(shí)段，也是性愛“好時(shí)段”。此時(shí)雙方思路清晰，經(jīng)過短暫休息，體力較充沛，最適合纏綿悱惻的“性愛大餐”。夫妻都能從完整、充分的前戲后戲中，獲得滿足。

　　下午17時(shí)—19時(shí)，表達(dá)能力最強(qiáng)，耳朵最容易接受和滿足于甜言蜜語。如果你覺得和伴侶感情疏離，不妨把握好這一時(shí)段。下班到家，別忙著吃飯，而是將伴侶擁入懷中，在他/她耳邊訴說你的思念，熱烈地接吻，任憑激情燃燒。

　　晚上21時(shí)—23時(shí)，多數(shù)人準(zhǔn)備睡覺。且時(shí)間越晚，倦乏感越強(qiáng)。此時(shí)適合快速性愛，但需要妻子提前做好“預(yù)熱”，才不至于出現(xiàn)完全配合丈夫的尷尬。性愛后，兩人可以擁著說說話，以彌補(bǔ)前戲較短的遺憾。

　　楊大中提醒，性愛應(yīng)該是“隨心所欲”的事。周末可以多留些時(shí)間給伴侶，把工作、壓力都拋在腦后。夫妻倆可以賴會(huì)兒床，用親吻喚醒伴侶，然后好好享受親密時(shí)光。