今天下班后和朋友一起到巖盤浴體驗了一下汗蒸。去之前，我在網(wǎng)上大體了解了一下。巖盤浴是讓入浴者睡在含有多種對人體有益元素的天然礦石板上，它所發(fā)出的遠紅外線和高濃度的負離子，使人體皮膚深層大量出汗，能有效排出體內(nèi)中性脂肪、毒素、降低血脂、減輕關(guān)節(jié)疼痛、消除疲勞、提高人體的自然治愈力。特別是對女士而言，想要漂亮、要減肥，睡巖盤浴是一種非常好、非常舒適的選擇。
       果然，汗蒸真的很舒服，汗蒸時汗水流了好多。本來覺得腰有點不舒服，躺在巖盤床上很舒服。熱熱的，真想好好的睡一覺。日式汗蒸房發(fā)展到今天被稱作巖盤浴，它與韓式汗蒸房的區(qū)別是，日式汗蒸房有炕體驗者可以躺在上面，韓式汗蒸房有排凳子，體驗者是坐在上面，相對來說日式汗蒸房比較舒服。
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