英媒稱(chēng)上班族周日16時(shí)13分起犯“周一綜合癥”

　　■英國(guó)媒體稱(chēng)上班族的憂(yōu)慮自周日16時(shí)13分開(kāi)始，本報(bào)發(fā)現(xiàn)不少南京白領(lǐng)周日晚飯時(shí)起有焦慮感

　　■專(zhuān)家告訴你：別怕，一般到周二就消失了;如果你對(duì)工作有興趣，也不會(huì)染上這種“病癥”

　　英國(guó)《每日郵報(bào)》近日對(duì)“星期一綜合征”的報(bào)道在微博上引發(fā)熱傳。報(bào)道稱(chēng)，很多上班族從周日16時(shí)13分就開(kāi)始憂(yōu)慮了，開(kāi)始“恨”著還沒(méi)到來(lái)的星期一。

　　昨天就是一個(gè)典型的星期天，“16時(shí)13分”的憂(yōu)慮癥真的存在嗎?從下午4點(diǎn)開(kāi)始，揚(yáng)子晚報(bào)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電話(huà)等方式調(diào)查了50多位上班族，得出的結(jié)論雖沒(méi)有那么絕對(duì)和精確，但的確有大約50%的上班族從星期天就開(kāi)始焦慮了，特別是晚飯后的一段時(shí)間，心情更會(huì)跌到低谷。

　　星期一綜合征 這個(gè)真的有!

　　50個(gè)南京上班族中 半數(shù)人一到周一就煩

　　昨天是周日，揚(yáng)子晚報(bào)記者從昨天下午到晚上，看到了諸多網(wǎng)友痛苦地發(fā)微博：“告訴大家一個(gè)慘無(wú)人道的消息，一個(gè)滅絕人寰的消息，一個(gè)絕望至死的消息，一個(gè)傷心欲絕的消息，一個(gè)肝腸寸斷的消息……明天周一!”

　　網(wǎng)友鄭焯安-Angelois是一位應(yīng)屆畢業(yè)生，已經(jīng)在一家公司工作兩個(gè)月了。他說(shuō)：“本人剛剛從開(kāi)學(xué)恐懼癥中逃脫，現(xiàn)在一到開(kāi)學(xué)，星期一綜合征又復(fù)發(fā)了，一到這天，就如現(xiàn)下的我，心神不定，難以入眠，總有一種不安的感覺(jué)!周末你慢點(diǎn)走。”

　　網(wǎng)友jess晚安說(shuō)，周五是最令人愉快的，周一的心情剛好相反，煩躁焦慮，嚴(yán)重的星期一綜合征啊。而且，這一癥狀不僅發(fā)生在星期一，在放假后的第一天，哪怕是星期二也覺(jué)得心情沉重。

　　昨天下午，揚(yáng)子晚報(bào)記者通過(guò)發(fā)帖、電話(huà)等方式調(diào)查了50多位南京上班族，其中近半數(shù)人表示自己一想到星期一就很煩躁：“明天又是周一啊，想到這個(gè)就煩。”不少受訪(fǎng)者說(shuō)。

　　35歲以下的人更易染上“周一綜合征”

　　那么，星期一綜合征到底是什么呢?星期一綜合征指在星期一上班時(shí)，總出現(xiàn)疲倦、頭暈、胸悶、腹脹、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等癥狀。

　　這種“綜合征”在美國(guó)已與艾滋病一起被醫(yī)學(xué)界稱(chēng)為“21世紀(jì)人類(lèi)最大的健康敵人”;來(lái)自我國(guó)的調(diào)查是“疲勞綜合征”在城市新興行業(yè)人群中的發(fā)病率為10%—20%，在某些行業(yè)中更高達(dá)50%。

　　而“數(shù)字100市場(chǎng)研究公司”去年所做的一份關(guān)于周一綜合征的調(diào)查報(bào)告顯示，六成以上的人有過(guò)周一綜合征，這些人主要集中在35歲以下;61%的受訪(fǎng)者周一綜合征主要表現(xiàn)是精力不集中、懶惰與厭煩。約近五成的受訪(fǎng)者表示自己在周一的情緒最不穩(wěn)定，最容易發(fā)怒。

　　星期一綜合征

　　周日下午4點(diǎn)13分開(kāi)始煩躁?

　　調(diào)查顯示半數(shù)南京白領(lǐng)從周日晚飯開(kāi)始心情變壞

　　在英國(guó)《每日郵報(bào)》的報(bào)道中，40%的人承認(rèn)周日過(guò)得焦慮并伴有恐懼感，這種沮喪和焦慮感通常從周日的下午開(kāi)始，一直持續(xù)到晚上。該項(xiàng)調(diào)查的負(fù)責(zé)人克萊爾·黑格表示，大多數(shù)人在周日便考慮工作的事情，從16時(shí)13分開(kāi)始，他們往往會(huì)感到恐懼。

　　而揚(yáng)子晚報(bào)記者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，半數(shù)南京白領(lǐng)會(huì)從星期天就開(kāi)始焦慮，甚至有人從周六晚上就開(kāi)始了。很多人表示，相比16時(shí)13分，晚飯時(shí)間更像一道心情的分水嶺。

　　星期一綜合征

　　哪些崗位更容易“感染”呢?

　　主要集中在動(dòng)腦崗位，比如營(yíng)銷(xiāo)、企劃等

　　什么人容易“感染”星期一綜合征呢?揚(yáng)子晚報(bào)記者經(jīng)過(guò)采訪(fǎng)發(fā)現(xiàn)，比較容易感染星期一綜合征的人主要集中在常動(dòng)腦的崗位。比如營(yíng)銷(xiāo)、媒體、設(shè)計(jì)、企劃、公關(guān)等諸多部門(mén)，而且學(xué)生群體也包括其中。這些行業(yè)工作目標(biāo)和流程比較多變，壓力也比較大。