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如何預防乳腺癌 烹調(diào)時要使用抽油煙機

       美國科學家對女性提出建議避免接觸17中化學物質(zhì),旨在減少女性與致癌性很強、可能會增加患乳腺癌風險的化學物質(zhì)接觸。下面教你如何預防乳腺癌。

  報道稱,多數(shù)女性每天都會接觸這些物質(zhì),并很可能因而導致乳腺腫瘤。

  據(jù)相關(guān)研究人員解釋稱,這些高危物質(zhì)主要是汽油、柴油和車輛廢氣中的化學物質(zhì),以及阻燃劑、抗污紡織品、洗甲水、脫漆劑與在飲用水處理中使用的消毒劑衍生物。

  此外,美國研究人員建議采取以下預防措施:

  盡可能限制汽油、柴油揮發(fā)物及車輛廢氣排放。

  烹調(diào)時要使用抽油煙機,減少食用碳化食品(燒烤)。

  不要購買含有聚氨酯泡沫的家具(沙發(fā),扶手椅等),并確保家具沒有經(jīng)過阻燃劑處理。

  遠離有防污作用的地毯及內(nèi)飾。光顧不使用四氯乙烯或其他溶劑的干洗店。

  飲水前使用性能良好的碳過濾器過濾飲用水。

  通過在玄關(guān)處脫鞋以及使用配備高效空氣過濾網(wǎng)(HEPA)的吸塵器,減少與室內(nèi)塵埃中化學物質(zhì)的接觸。

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