肺癌患者在飲食上應(yīng)該格外注意，并且要補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，還應(yīng)該提高身體的素質(zhì)，增強(qiáng)身體的抵抗力。那么肺癌吃什么好食物最好呢?下面讓我們一起來看看吧!

肺癌

　　肺癌是發(fā)病率和死亡率增長(zhǎng)最快，對(duì)人群健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一，男性肺癌發(fā)病率和死亡率均占所有惡性腫瘤的第一位，女性發(fā)病率占第二位，死亡率占第二位。

　　已有的研究證明：長(zhǎng)期大量吸煙者患肺癌的概率是不吸煙者的10～20倍，開始吸煙的年齡越小，患肺癌的幾率越高。此外，吸煙不僅直接影響本人的身體健康，還對(duì)周圍人群的健康產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致被動(dòng)吸煙者肺癌患病率明顯增加。城市居民肺癌的發(fā)病率比農(nóng)村高，這可能與城市大氣污染和煙塵中含有致癌物質(zhì)有關(guān)。因此應(yīng)該提倡不吸煙，并加強(qiáng)城市環(huán)境衛(wèi)生工作。

肺癌吃什么好食物最好

　　肺癌患者為了獲得足夠的各類營養(yǎng)，飲食要均衡，每日的飲食，要包括下列的各類食物：

　　1、低脂乳品類

　　每天1到2杯，每杯大約240毫升，建議選擇酸奶、奶酪等。

　　2、魚類和蛋類

　　富含蛋白質(zhì)，每天4到6份，每份大約一兩。

　　3、每天吃三碟蔬菜

　　例如深綠色的蔬菜、瓜類、海菜、菇類等。

肺癌吃什么好食物最好 飲食要均衡（圖片來源攝圖網(wǎng)）

　　4、水果

　　建議每天吃兩個(gè)，盡量選用新鮮、當(dāng)季的水果，洗干凈去皮后食用。

　　5、全果根莖類

　　例如米飯、面條、面包、麥片等。

　　6、含油脂的堅(jiān)果類

　　每天4到6份，可以是瓜子或者南瓜子一湯勺，花生十粒，杏仁或者腰果五粒，核桃兩?；蛘咧ヂ閮蓽住?/p>

肺癌提倡適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　在整個(gè)治療期間，鼓勵(lì)患者進(jìn)行適度的體能鍛煉。規(guī)律的運(yùn)動(dòng)是幫助康復(fù)的良好方式，運(yùn)動(dòng)可以舒緩身心的壓力，有助于加快胃腸蠕動(dòng)，增加食欲，也可以提高肺癌患者的活動(dòng)耐力和肺活量，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助代謝掉體內(nèi)的有害物質(zhì)?；颊叩耐炔康募∪庠鰪?qiáng)了，胃腸道、心臟、呼吸的肌肉也會(huì)增強(qiáng)，包括你的膈肌、肋間肌，這樣患者整體的狀況就會(huì)改善，對(duì)疾病康復(fù)很有幫助。臨床研究也已經(jīng)證實(shí)，身體狀況好，生存時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)。

　　以上就是關(guān)于肺癌吃什么好食物最好 飲食要均衡的相關(guān)信息，希望能對(duì)您有所幫助。

　　推薦閱讀：

　　肺癌晚期打杜冷丁有壞處嗎 杜冷丁的作用

　　2019廣州最好的肺癌醫(yī)院排名