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病人健康教育指導(dǎo) 健康教育指導(dǎo)思想(3)

       病人健康教育指導(dǎo)  健康教育指導(dǎo)思想  

  防癌治癌宜遵守的原則

  1、不吸煙。

  2、節(jié)飲酒。

  3、避免在日光下曝曬。

  4、遵守衛(wèi)生、安全條例,尤其是在有致癌質(zhì)的生產(chǎn)場地工作的人員,更遵守關(guān)條例。

  5、經(jīng)常食用新鮮水果、蔬菜以及富含纖維的食品。健康咨詢

  6、防止向身體過重,盡量少吃富含脂肪的食物。

  7、發(fā)現(xiàn)身體異常變化時(shí)及時(shí)求醫(yī)。

  8、女性應(yīng)定期檢查乳房和做陰道涂片檢查。

  要健康就別吸煙

  煙草味辛,性熱燥,有大毒。熏灼耗費(fèi)精液,肺胃受之,侵入心竅,使昏昏如醉。吸煙最主要的危害是致癌?,F(xiàn)代科學(xué)證明,煙草的煙霧中就可分離出三百多種有毒物質(zhì),其中至少有四十八種致癌物質(zhì)。

  經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),吸煙者比不吸煙者,更容易患癌癥,比例是:如肺癌高十七倍、食道癌高五倍、口腔癌高四倍、膀胱癌高二倍。而且吸煙也是引起冠心病的三大危害因素之一,它破壞消化腺的正常分泌,破壞呼吸道的正常防衛(wèi)功能。可以說,吸煙百害無一益。

  如何打急救電話

  常言道:“時(shí)間就是生命”,對于急診病人更是如此。為了珍惜時(shí)間,贏得生命,必須正確熟練掌握急診呼救方法。健康咨詢

  1、要熟記呼救電話號碼。中國衛(wèi)生部和郵電部已聯(lián)合發(fā)出通知,要求全國各地逐步采用“120”作為救護(hù)電話號碼。因此,國內(nèi)各省市急救中心、急救站及部分大醫(yī)院急診都采用了“救護(hù)120”。

  2、呼救時(shí)要清楚地告知下述內(nèi)容:病人所在詳細(xì)地址要求正確、明了。表白清楚患者主要病情,如患者年齡、性別,昏迷、咯血、急腹痛等的時(shí)間,如是高處墜落,是否能活動等,以便救護(hù)人員有所準(zhǔn)備,到達(dá)后能立即投入搶救。救者的姓名及電話號碼。因?yàn)橛袝r(shí)救護(hù)人員一時(shí)找不到地方,可通過調(diào)度員及時(shí)與呼救人員聯(lián)系。健康咨詢

  3、呼救后立即做好出發(fā)的準(zhǔn)備。派護(hù)人員在住所附近的交叉路口或住宅大門口標(biāo)志明顯的地方等候,以便引導(dǎo)救護(hù)車進(jìn)出。把病人隨車帶去的東西和必要的醫(yī)療費(fèi)用備齊,將樓梯和走道上影響搬運(yùn)病人的雜物暫時(shí)搬開。如果在呼救20分鐘后救護(hù)車仍未到達(dá),可以再次打電話詢問。若病人的情況允許時(shí),不要找其它車輛,因?yàn)橹灰茸o(hù)中心接到呼救,就一定會有醫(yī)生隨車而來。

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