病人健康教育指導(dǎo) 健康教育指導(dǎo)思想
疾病健康教育處方
高血壓患者健康教育處方
一、情緒穩(wěn)定,心平氣和,生活有規(guī)律,每日至少睡八小時(shí),而且安排午睡時(shí)間。
二、參加力所能及的體力勞動(dòng)和適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),如散步、慢跑、打太極拳、做廣播操等,這有助于降低血壓。健康咨詢(xún)
三、限制食鹽,每日最多不得超過(guò)五克。
四、禁止吸煙。
五、肥胖者應(yīng)適當(dāng)減輕體重。健康咨詢(xún)
六、性生活有節(jié)制。
七、適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜劑及按醫(yī)生規(guī)定堅(jiān)持服用降血壓藥物。
八、如發(fā)現(xiàn)病人表現(xiàn)反常,即不要讓其起床。應(yīng)及時(shí)觀(guān)察呼吸、脈搏及瞳孔,并及時(shí)急救中心電話(huà)120。
冠心病患者健康教育處方
一、生活要有規(guī)律,避免精神過(guò)度緊張和情緒波。二、少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃、魚(yú)子、動(dòng)物內(nèi)臟等,多吃魚(yú)、蔬菜、水果,豆類(lèi)及其制品。糖類(lèi)食品應(yīng)適當(dāng)控制。健康咨詢(xún)
三、參加適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)和體育活動(dòng),如散步、打太極拳、做廣播操等。
四、肥胖者要逐步減輕體重。
五、治療高血壓、糖尿病、高脂血癥等與冠心病有關(guān)的疾病。
六、不吸煙,不酗酒。
七、限制食鹽,每日五克以下。
八、常備緩解心絞痛的藥物,如硝酸甘油片,以便應(yīng)急服用。若持續(xù)疼痛或服藥不能緩解,應(yīng)立即送醫(yī)院急診。健康咨詢(xún)。
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