7、血壓異常

　　血壓突然升高到200/120mmHg以上時(shí)，是發(fā)生腦血栓的前兆;血壓突然降至80/50mmHg以下時(shí)，是腦血栓形成的前兆。

　　8、偏側(cè)麻癱

　　偏側(cè)麻癱即短暫性腦缺血發(fā)作，嚴(yán)格說來，這已是最輕型中風(fēng)。短暫性腦缺血發(fā)作后3年至5年，半數(shù)以上的人會(huì)發(fā)生缺血性腦中風(fēng)。

　　9、高血壓病人鼻出血

　　這是值得注意的一種危險(xiǎn)信號(hào)。若高血壓病人數(shù)次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年內(nèi)可能發(fā)生腦血栓。除上述先兆癥狀外，嗆咳、吞咽困難、突然出現(xiàn)半身麻木、嗜睡、耳鳴等也是腦血栓的前兆表現(xiàn)。凡出現(xiàn)以上征兆之一者，都應(yīng)及早檢查、早防早治。

　　預(yù)防腦血栓原則

　　首先，預(yù)防腦血栓一定要限制脂肪的攝入量。因?yàn)橹绢惖氖澄飻z入的過多，是造成中老年人腦血栓的重要原因。年紀(jì)一大，就應(yīng)該減少每日膳食中的脂肪總量，并且多增加一些不飽和的脂肪酸，少吃動(dòng)物性脂肪。

　　其次，預(yù)防腦血栓，一定要控制每天進(jìn)食的熱量。如果每天的總熱量下降，就可以降低血脂，特別是對(duì)于肥胖的患者來說，更是可以起到減肥的效果。正常的體重對(duì)于心血管的病人健康特別重要。

　　另外，要想預(yù)防腦血栓，一定要注意飲食的清淡，平時(shí)在生活中多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，這樣才可以維持人體所需要的營養(yǎng)。蛋白質(zhì)的獲取途徑比較廣泛，比如瘦肉、豆類、魚類都是不錯(cuò)的選擇。

　　預(yù)防腦血栓的日常注意事項(xiàng)

　　1、睡前、醒后要喝水

　　研究發(fā)現(xiàn)，清晨醒后一杯水降低血液黏稠度;睡前半小時(shí)適量飲水能防血栓;深夜醒來喝點(diǎn)水，可降低腦血栓和心肌梗死幾率。

　　2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

　　適當(dāng)選用對(duì)腦血栓的預(yù)防效果很好的食物。如大蒜、洋蔥、番茄、芹菜、海帶、紫菜、黑木耳、銀耳、桃仁、山楂、草莓、檸檬、鮭魚等，對(duì)降低血黏度，減少血液中不正常凝血塊都有較好的防治作用。提醒中老年朋友們，腦血栓形成多在安靜或睡眠中發(fā)病，發(fā)病突然，嚴(yán)重威脅著我們的身體健康和生命安全。

　　3、飯后不睡

　　飲食之后，因?yàn)樾枰?，為此身體中大部分血液都會(huì)集中在消化道，腦供應(yīng)血減少，很多人就會(huì)有一定的睡意，但是最好不要睡覺。睡覺就會(huì)造成腦供應(yīng)血進(jìn)一步減少，從而慢慢會(huì)造成血栓形成。

　　4、不超重

　　身體中如果有過多的脂肪，也會(huì)造成腦血栓的形成，所以日常生活中患者注意控制飲食的同時(shí)，也需要注意的就是最好注意運(yùn)動(dòng)，從而減輕腦血栓形成的危險(xiǎn)性。

　　5、遠(yuǎn)離煙酒

　　煙酒對(duì)于形成各種疾病都有一定的促進(jìn)作用，所以對(duì)于老年人來說需要戒煙限酒。

　　以上就是關(guān)于腦血栓是怎么形成的的介紹，希望對(duì)您有所幫助!