腸胃濕熱是非常常見的病癥，下面給大家介紹一下腸胃濕熱的癥狀及調(diào)理方法，接下來一起看看以下相關介紹吧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?

　　腸胃濕熱的癥狀

　　腸胃濕熱其實就是一種中醫(yī)方面的說法，屬于一種常見的胃腸道消化道方面的疾病?；加羞@種疾病的主要原因就是由于體外的熱邪入侵身體，導致胃腸道出現(xiàn)疾病的情況。日常如果飲食不規(guī)律，或者是經(jīng)常吃一些比較油膩的食物，那么就非常容易患有這種疾病。

　　中醫(yī)方面認為，這種疾病發(fā)病比較急，主要表現(xiàn)為嘔吐出現(xiàn)酸水、惡心、肚子痛、拉肚子，糞便的顏色主要表現(xiàn)為黃褐色的，帶有一股惡臭味，心情也是比較的煩悶，舌苔的顏色則是黃色黏膩感，身體也是比較多疲倦，小便則是比較短顏色也是赤色的。除此之外，患者的皮膚也會發(fā)黃，就如同桔子的顏色一樣，同時口腔之中也會出現(xiàn)口臭的情況。

　　腸胃濕熱怎么調(diào)理

　　了解了腸胃濕熱的癥狀，下面就來看看腸胃濕熱怎么調(diào)理吧!除了要從日常的飲食方面著手調(diào)理之外，還應該保持一個愉快的心情，這樣身體才能夠更加的健康。

　　平時最好別出現(xiàn)飲食不規(guī)律的情況，并且不能夠暴飲暴食，喝酒抽煙這些生活習慣最好也能夠戒除。另外，日常應該少吃一些具有刺激性的食物或者是過于油膩的食物。四季的飲食最好能夠順應時令的變化，例如夏天吃西瓜，冬天適當進補等等。

　　心情的調(diào)節(jié)也是非常有必要的，一個好的心情不僅能夠有效的治療腸胃濕熱的情況，同時對于身體健康也是非常有好處的。

　　此外還可以通過食療來調(diào)理：

　　1、茵陳五苓散方藥

　　葛根10克、黃芩10克、黃連6克、木香10克、茯苓12克、車前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷葉10克、生甘草6克。

　　2、素燒苦瓜

　　新鮮苦瓜200克，切絲，先用開水浸泡片刻以去苦味，再入油鍋燒炒至九成熟，出鍋，勾欠(含有鹽、味精)澆汁。

　　3、赤小豆薏米飲

　　赤小豆30克、薏米30克，加清水文火燉煮30分鐘后取100毫升汁液，再燉30分鐘后倒出剩下的100毫升汁液，將兩次的汁液攪勻，溫飲或涼飲。

　　4、金針冬瓜湯

　　干金針菜20克，切段，開水浸泡20分鐘后與50克冬瓜絲入沸湯，片刻即好，加鹽、味精，點幾滴香油。

　　以上就是關于腸胃濕熱的癥狀及調(diào)理方法的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?