例如某女子10月3號(hào)來(lái)月經(jīng)，11月2號(hào)又來(lái)月經(jīng)，12月3號(hào)又來(lái)月經(jīng)，那她的月經(jīng)周期就是10月3號(hào)--11月1號(hào)，30天 ;11月2號(hào)--12月2號(hào)，31天。

　　從月經(jīng)的第一天開(kāi)始，一直到下一次月經(jīng)來(lái)潮的第一天，算一個(gè)完整的月經(jīng)周期。一般的情況下，這個(gè)周期是以一個(gè)月來(lái)計(jì)算的，但事實(shí)上是因人而異的。在這里，我要從理論上解釋安全期，所以按照一個(gè)月來(lái)計(jì)算。

　　在這個(gè)月經(jīng)周期里，大致上有這樣一些情況：首先是經(jīng)期，一般在一周左右，注意左右這兩個(gè)字，經(jīng)期時(shí)間長(zhǎng)短同樣因人而異，不是非得一周。經(jīng)期結(jié)束后進(jìn)入正常的不出血時(shí)期，大約一周后，排卵期到來(lái)，排卵是正常育齡女性每個(gè)月都有的生理現(xiàn)象，是為懷孕、生殖做準(zhǔn)備的。排卵期是一個(gè)月經(jīng)周期中最容易懷孕的日子，也就是很多人所說(shuō)的最危險(xiǎn)的日子。排卵其實(shí)只是一個(gè)瞬間，但這個(gè)卵細(xì)胞在體內(nèi)的活動(dòng)比較慢，所以在它死亡、被吸收前，可能會(huì)在女性體存活大約2天，所以排卵的這幾天都是可能懷孕的。如果卵細(xì)胞沒(méi)有受精，它就會(huì)死亡，被體吸收掉。這之后再過(guò)大約2周，下一次月經(jīng)又來(lái)潮，正好4周，也就是一個(gè)月經(jīng)周期。

現(xiàn)在你知道月經(jīng)周期怎么算了嗎?