甲狀腺功能減退(簡稱甲減)，是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應(yīng)不足所致機(jī)體代謝降低的一種疾病。按其病因分為原發(fā)性甲減，繼發(fā)性甲減及周圍性甲減三類。下面讓我來為大家介紹下甲減的飲食該如何合理選擇哦!

　　1、適量補(bǔ)碘

　　生活中要食用含碘食鹽，可以防治甲狀腺疾病，使此類疾病的發(fā)病率明顯下降，對(duì)于地方性甲狀腺流行地區(qū)特別適合，育齡婦女要注意碘鹽的補(bǔ)充，以防止其子女患甲狀腺疾病，同時(shí)還要避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生甲狀腺腫大。

　　2、供給足量蛋白質(zhì)

　　蛋白質(zhì)是人體每天必須的營養(yǎng)物質(zhì)，給身體提供足量的蛋白質(zhì)，才能維持體內(nèi)蛋白質(zhì)含量的均衡，氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本成分，甲減時(shí)小腸粘膜更新速度減慢，會(huì)導(dǎo)致消化液的分泌受影響，致使酶活力下降，影響蛋白質(zhì)的吸收，因此要補(bǔ)充必要的氨基酸。

　　3、限制脂肪和富含膽固醇的飲食

　　甲減病人要限制脂肪的食用，以為甲減病人本來就容易有高脂血癥?？刂浦镜臄z入量，限制含膽固醇的食物，是有好處的。

　　4、糾正貧血

　　甲減的飲食中要注意補(bǔ)充含鐵質(zhì)的食物，或是補(bǔ)充維生素B12，必要時(shí)要供給葉酸、肝制劑等。

　　通過上面所介紹的內(nèi)容，大家對(duì)于甲減患者飲食如何調(diào)整應(yīng)該有所了解了吧。希望朋友們可以在了解之后，盡量的做好對(duì)該疾病的飲食調(diào)理。