脂肪肝的治療方法有哪些?脂肪肝是不良生活方式引發(fā)的后天性疾病，是可以預(yù)防的。要從年輕時做起，從日常生活做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，了解一些自我保肝的科普知識。

　　脂肪肝是一種容易治療和恢復(fù)，予后良好的疾病，但如果沒有及早治療，病情不斷增加也可能引起嚴(yán)重的后果，所以早防治具有重要的意義。脂肪肝的治療方法包括消除病因、控制飲食、體育運(yùn)動和藥物治療。

　　脂肪肝的治療方法：

　　控制飲食：飲食結(jié)構(gòu)合理，做到葷素搭配。營養(yǎng)不良者，應(yīng)增加營養(yǎng)，提高熱量。飲酒者必須徹底戒酒。燕麥、玉米、海帶、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、甘薯、胡蘿卜、山楂等食物可起到降脂作用。

　　體育運(yùn)動：運(yùn)動可消耗體能，促進(jìn)脂肪代謝，這是減肥、控制體重最有效的方法，有利于脂肪肝的治療。

　　藥物治療：輕型脂肪肝一般不用藥治療。對中、重型可選擇性地使用保肝藥物。目前臨床使用的藥物主要有抗氧化劑：水飛薊賓(水林佳)、還原型谷光肝泰、VE等具有一定的降酶保肝作用，并可減少誘發(fā)的肝纖維化。中藥：大、小柴胡湯對脂肪肝也有一定療效。

　　防治脂肪肝的8種食物：

　　一、燕麥 含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固酸、甘油三酯。

　　二、玉米 含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。

　　三、海帶 含豐富的?；撬?，可降低血及膽汗中的膽固醇;食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收，促進(jìn)其排泄。

　　四、大蒜 含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量五、蘋果 含有豐富的鉀，可排出體內(nèi)多余的鉀鹽，維持正常的血壓。

　　六、牛奶 因含有較多的鈣質(zhì)，能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。七、洋蔥 所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動脈硬化;可激活纖維蛋白的活性成分，能有效地防止血管內(nèi)血栓的形成;前列腺素A對人體也有較好的降壓作用。

　　八、甘薯 能中和體內(nèi)因過多食用肉食和蛋類所產(chǎn)生的守多的酸，保持人體酸堿平衡。甘薯含有較多的纖維素，能吸收胃腸中較多的水分，潤滑消化道，起通便作用，并可將腸道內(nèi)過多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降脂作用。

　　此外，胡蘿卜、花生、葵花籽、山楂、無花果等也可以起到降脂作用，脂肪肝患者不妨經(jīng)常選食。